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本 期 导 读
1.刷酸和用维C美白原理是什么？
2.酸和维C具体的使用方法
3.一个小结论
”
写在前面：Hi，大家好，归隐了大半个月研究护肤理论的Mandy终于被放出来了（不知道大家想我了没有）。我经常会被问到你怎么这么白？怎么变白？今天我来长篇大论来分享下，美白这件小事吧！
在Mandy朋友圈点赞最多的，据说白的发光的照片
变白好像是亚洲人的千年未解的难题了。我们总是希望一夜之间就能白的发光，但是美白就像减肥一样，绝不是一天就能见效的。
想要有效的美白，努力注意防晒（这是基础的基础），优化饮食结构是日常的标配了。如果还想找到更加短平快能见到效果的美白方式，我觉得我们可以刷酸和刷维生素C了，他们的效果一般不会我们失望。（由于产品的刺激性和每个人的皮肤状态不同，酸和维生素C的产品，我就不做推荐了！）
温馨提示：本文选择的产品有很大的随机性，本文展示的品牌名称不可作为你的购买决策的一部分。
刷酸和用维C美白原理是什么？
刷酸听起来是不是很耳熟。没错，我们经常会听到各路人跟你说用刷算来去痘痘。（其实在写这篇文章之前我也有同样的误解）。
在我前几个月潜心研究护肤品成分的时候，我发现酸是各种暗沉皮肤的救星，去死皮的功力也很优秀，这两者叠加累计能产生的质变就是让皮肤焕白。请大家注意我用的词是“焕白”而不是“变白”。
在市场上我们常见并且可以买到的酸有AHA（α-羟基酸）他能均匀透亮皮肤表层；还有另外一种算叫做BHA（β-羟基酸）他比AHA的穿透力更强，并且能够疏通毛孔，基本是可以穿过皮肤表层的。
至于维生素C的美白功效我们潜意识里是清楚的，所以我们会不自觉的多喝柠檬水，吃维生素C片，吃各种含维C高的水果，比如橙子、西柚等等。
维生素C的美白原理在于他是一种强大的抗氧化剂，并且在增强皮肤的光泽，晒后修复的表现也很优秀。所以平时我们吃下去的维生素C是不会让我们失望的。
那么问题来了，既然酸和维生素C都这么优秀，我们改用谁来美白呢？
他们叠在一起用，怎么才会有更好的美白效果？
其实无论是单独使用酸或者维生素C都是可以美白的，如果你真的狠下心来想要再白两个度甚至更多，那么两者一起用效果会更好。
✔️方案1：在不同时间段使用酸和维生素C。
如果你和我一样是大干皮，或者敏感肌肤，那么最好在一天中的不同时间使用酸和维C
因为AHA，BHA和维生素C都是酸性成分，他们着实会让我们皮肤变白，但是也会让干皮肤更加干燥，刺激敏感肌。
但是我们20多岁肌肤的耐受力有限，不妨可以早上用维生素C，晚上用AHA或BHA 或者调过来也行（但是请记住，AHA会使皮肤对阳光更敏感，所以涂抹以后要避光，不然容易长斑点哦）
但是Mandy的操作方式是一晚用AHA或BHA，次晚用维生素C。我这么做也不是没有道理的，比如我用的这瓶酸上面也有这样一句话
“不要使用去角质/填充高浓度维生素C或维生素A产品，或其他含有BHA和AHA的产品。如果你想要更快的效果，我们建议你在早晚分别使用，或在一天使用一次，隔天再用其他产品。”
所以到这里我们就会有疑问了，酸和维C是不是总需要分开使用才行呢？真相是：也不总是啦，酸和维C的兼容性其实很强的。所以有了我们的第二种方案推荐。
✔️方案2:酸和维C一起用。
尝试用这种方法之前首先要清楚你皮肤的耐受力，此种方法虽然效果很快，但是对于耐受力差的皮肤来说风险也很大。（UniqueMe时尚温馨建议采用此种方法之前做好皮肤耐受力测试，和过敏测试差不多的执行方法）
经常听到有传言说，酸会使维C不太稳定，但其实这种说法经不起推敲。为了证明这个说法是错的，我搜了很多的材料。但是我没有发现任何证据表明两种PH值相近的成分同时在一起会让另一种成分效果降低。我也惊喜的发现结果恰恰是相反的。比如在用维C之前使用酸会让效果增强。
秉承UniqueMe一直的传统，让我们的读者能够知其然并知其所以然，我把后面的原因也跟大家粗略梳理一下：
1.酸通过去除皮肤上形成屏障的死皮，让皮肤有更好的状态吸收活性成分，维C就是很典型的一种。
2.无论是AHA还是BHA都可以降低皮肤的PH值，增加皮肤的酸性。很多的研究都表明（文末也会附上我阅读的研究报告的地址，大家有兴趣也可以自己再探究一下哦），维C或L-抗坏血酸等活性成分在低pH下吸收最好。（当然我们如果需要更谨慎的话，还可以进一步的搞清楚我们所用的产品的PH值）
长话短说，酸可以创造让维C有效吸收的最佳皮肤状况。
酸和维C那个该先用？
说到护肤顺序的话，不得不让大家再复习下我们的护肤产品使用的常识：按照产品的质地由薄到厚的顺序去护肤。当有遇到由PH值的产品的时候，按照PH值由低到高就好了。所以可以先用酸哦。
说到PH值，大家也会更迷糊了，所以为了给大家一个具象的概念，我把我做研究的时候发现的几款产品及一些成分的普遍PH值列出来给大家参考。
COSRX BHA Blackhead Power液体：pH 4.0
Biologique RechercheLotion P50T和P50PIGM 400：pH3.5-4.0
普通水杨酸2％溶液：pH3.2-3.5
普通乳酸10％（5％）+ HA 2％：pH3.6-3.8
（最后Mandy在絮絮叨叨一下哦，你想同时使用AHA和BHA，那么如果它们的pH接近，则顺序并不重要。如果数值相差太远，首先应用较低的pH产品。并且按最薄到最厚的顺序去涂抹护肤。）
还有几款我喜欢的维C产品的PH值参考
普通抗坏血酸葡糖苷溶液12％：pH6.0-7.0
Mad Hippie维生素C精华素：pH6.5-7.5
NIOD乙基化L-抗坏血酸30％：不依赖于pH
Hylamide C25稳定维生素C加强剂：不依赖于pH
One More Thing：这种情况需要注意，如果您的酸具有较厚的质地或者您的维生素C具有较低的pH值。在这种情况下，首先应用C，然后应用酸。这些是具有较低pH值的维生素C：
关于两者使用时间间隔
如果宝贝们在用的酸和维生素C在pH值接近（相差小于1个单位），因为他们的属性差不多，直接用就好不用有时间间隔。（因为他们已经被配制成在相同的酸度水平中保持原有的功效。所以当你第一层已经吸收，并且皮肤干燥后就可以涂第二层了。）
如果您的酸和维生素C在pH值上差距较大，那Mandy建议可以等待30分钟左右，让两个产品结合使用的效果最佳！
如果你不介意，也无所谓的。我再写这篇文章之前反反复复测试过很多，随意任性用也不会有太多的问题哦（只是有的产品有点小贵，不按照规则来效果就会打折扣，就有点心疼钱）。
一个小结论：
Mandy长篇大论了这么久，我想宝贝们应该知道该怎么用酸和维C来美白了吧。当然，如果你每天护肤的时间不多，最理想的状态时选两种ph值接近的产品，或者选择不依赖PH值的维C（你去购买的时候导购员能听懂这句话的），然后愉快的把他们放在一起用！这个夏天过去就白的发光啦！
再送给大家一张白白照吧么么哒！
由于美白产品的普遍刺激性和每个人的皮肤状态不同，酸和维生素C的产品，我就不做推荐了！
今天就说到这里啦，么么哒！也可以查看我们剩余的次条，三条，四条哦，配合使用更白哟！
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