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相信很多人小時候有過類似的經歷，不經意間發現自己指甲邊上長了一小節白色肉皮一樣的細長的東西，一碰到容易疼，忍不住想要撕下來還會撕出血，而且好疼，這就是倒刺。
我們的爸爸媽媽會吼著讓我們不要自己撕，總會責怪說是因為我們老是玩泥沙才會長倒刺的，其實真相併非如此，現在的小孩子基本上很少會有泥沙玩了，一樣還是會長倒刺，很多家長可能都不知道，長倒刺其實是寶寶生病的一個信號。
寶寶啥也沒做，還是長倒刺，這是因為指甲在告訴你，你的身體出現異常了。特別是對於3歲以下的小孩來說，爸爸媽媽要時刻關注他們身體的一些變化，另外還需要經常注意寶寶的指甲發出的這些生病信號：
1、指甲薄且容易斷裂
當你在給寶寶剪指甲時，如果發現寶寶的指甲很薄、很柔軟，幾乎沒有硬度，這說明寶寶缺乏蛋白質了。因為蛋白質是人體骨骼、牙齒、指甲的重要成分，寶寶體內缺鈣，也會在指甲上同步表現出來。
寶寶的身體缺乏蛋白質是十分影響他的健康的，所以如果寶寶出現這種情況，媽媽一定要及時為他補充蛋白質，平時多給他吃雞、蛋、魚、蝦皮等，最好的方式是讓寶寶堅持每天一杯純牛奶，多多補充蛋白質。而且牛奶裡面含有豐富的礦物質，同時可以為寶寶補充很多身體所需的營養元素，一舉多得。
2、長倒刺
以前我們這一代的孩子，喜歡爬高上低，長倒刺可能是由於自己調皮搗蛋，手指部位的皮膚受到破損導致的，但是現在的寶寶如果長倒刺了，可能就不是由於貪玩引起的了哦。寶寶手上有倒刺，很可能是因為身體缺乏維生素引起的。
此時家長們就要注意多給寶寶多吃蔬菜和水果，補充維生素。特別是要多吃獼猴桃、橙子、菠菜、胡蘿蔔、花椰菜等，這些東西能很好的給寶寶補充維生素。另外注意，如果寶寶的手上長倒刺，一定不要留著，要及時給他剪了，要不然寶寶很可能會自己拔掉，拔出血容易造成細菌感染。
3、指甲上出現白色的斑點
如果寶寶的指甲上出現了白色的斑點，但又不是因為受到擠壓或者受傷引起的，那就意味著寶寶可能出現了腸胃不適的情況或者體內缺乏鐵元素了？不過也有可能缺乏其他微量元素了，建議家長帶寶寶去醫院檢查一下。
4.指甲上面有小凹窩
如果你發現寶寶的指甲上有一個一個的凹窩，也暗示著孩子缺乏微量元素了，但是如果指甲凹陷很多，這個就不一定了，多是缺鐵元素導致的貧血或者是皮膚出現疾病。
如果你的寶寶是缺鐵性貧血，一定要多他吃動物的肝臟，多吃煮熟的鴨血、豬血等，多吃蛋黃，蛋黃也是可以補充人體鐵元素的，另外記得多吃海帶、木耳、蘑菇以及豆類食品。
好了，親愛的各位寶媽們，這些寶寶指甲發出的“暗號”你都記住了嗎？你家寶寶有沒有出現過類似的情況呢？
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