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每个做妈妈的都希望能够给孩子最好的东西，比如说孩子的食物方面。大家都知道母乳是最适合孩子成长最有针对性最有营养的食物，所以我们可以看到无数的妈妈们白天忍耐着身体的发福而拼命的吃东西，晚上忍着被吸吮的剧痛给孩子喂奶。但是更多职场妈妈们选择的是辛苦的背奶。
说到背奶就有一个绕不过去的坎，很多妈妈们都趁自己有时间的时候一次性挤出来很多很多的奶，然后冷冻起来等到宝宝需要的时候在喂给宝宝。这个过程就有很多妈妈们提出了自己的疑问，这样冷冻后在解冻的母乳还有营养吗？宝宝能喝吗？
冷冻后的母乳可以给宝宝喝
开心爸爸查阅了相关的研究资料，大家的普遍结论是冷冻对母乳的营养成分确实是有一些破坏作用，比如在零下20℃以下温度冷冻三个月以上的母乳，其脂肪和热量的含量会有不同程度的减少，另外一些维生素的含量也有损失。即便是如此，母乳中营养物质的含量还是远超过配方奶粉的含量，也足以为孩子的成长提供营养，依旧是还是最好的食物。
所以选择背奶冷冻母乳的妈妈们可以放心了，冷冻后的母乳是可以给宝宝喝的。
解冻母乳需要知道的三点![]()
虽然上文说了冷冻后的母乳是可以给孩子喝的，但是在解冻母乳的时候妈妈们还是要注意以下几点，母乳的解冻并不是怎样都可以。
母乳解冻最忌讳的就是直接倒进锅里面加热或者是直接放到微波炉里面加热。这两种方式在解冻的过程中都会出现高温，会导致营养物质的大量流失。而且微波炉加热的话很可能会出现温度不均匀的情况，摸上去瓶子是温热的，但是奶液确实滚烫的，容易烫伤宝宝。
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母乳解冻可以选择在自然环境下解冻或者在冷藏室慢慢解冻。当然放在温水里面慢慢的解冻或者放在暖奶器里面解冻都是很好地方式，这些方式都不会产生太高的温度，可以让母乳慢慢的达到适合孩子喝的温度。
母乳只要是解冻了，这次孩子没喝完，妈妈们就应该果断的倒掉了。有的妈妈们觉得浪费就试图再次冷冻，这都是不对的做法。想要避免这种情况其实很简单，只要在冷冻的时候，妈妈们每一袋母乳只比孩子的食量多出一点点就好了。这样就算是解冻了喝不完也不会有太多的浪费。
开心爸爸是一个三岁孩子的爸爸，关注与孩子心理健康，习惯培养方面，如果您有这方面的疑惑，欢迎关注开心爸爸的日记这个头条号。谢谢。
开心爸爸的日记
冷冻的母乳解冻后能不能给孩子喝？可以给孩子喝。
注意母乳的正确储藏方法和解冻方法，就可以科学放心的给宝宝喝储藏的母乳。
母乳常温保存时间：初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。
储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。给宝宝喂食前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体。
母乳储存冷藏保存时间：冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。如果是和冷藏室分开的冷冻室，保存期为3—5个月。
母乳储存的科学方法：装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期（精确到上午、下午具体时间）。
母乳解冻加热方法：如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。 浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。 如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。
解冻方法1：在恒温室中解冻。把母乳从冷冻室挪入恒温室，在恒温室里放一整晚，母乳要完全解冻大概需要8个小时。解冻后的母乳最好立即用掉，恒温室中可以保存五天左右。解冻后用不完的母乳不可以再次冷冻，否则母乳的质量会降低，甚至可能彻底坏掉。
解冻方法2：用自来水解冻。
把冷冻的母乳放在凉水下，这样母乳的温度会有一个缓慢提升的过程。如果直接使用热水，可能外部已经热了，但是内部还有冰块。而且，直接用热水还可能破坏母乳中含有的营养价值很高的酶类。使用凉水，直到母乳完全解冻。
加热方法：逐渐增加水温，这样可以尽可能少地破坏母乳中的酶类，也可以加热得更均匀。用勺子或咖啡搅拌器轻轻搅拌母乳，也可以让温度更加均匀。
温奶器加热：把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。
注意事项：
- 不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分、免疫细胞。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶，夏天在常温下基本上2个小时就会变质。
- 喂宝宝喝奶之前一定要试一下母乳的温度。在手腕内侧滴几滴，看看温度是不是合适。温度不能过烫。以免伤到宝宝稚嫩的嘴唇。
星空下的守望者
母乳营养丰富，从宏量营养素上看，母乳含有适合婴儿胃肠道消化吸收的优质蛋白质、必需氨基酸比例适宜，其中含有的牛磺酸有利于婴儿脑细胞增殖和视觉系统、中枢神经系统发育；脂肪颗粒较小且含有乳脂酶，更适合婴儿尚未发育成熟的消化系统，必需脂肪酸含量较高，而必需脂肪酸也有助于促进婴儿大脑发育和中枢神经系统发育；富含乳糖，促进婴儿对钙、铁和锌的吸收。从微量营养素上看，母乳矿物质含量相对较低且钙磷比例适宜，更适宜婴儿尚未发育成熟的肾脏系统，可减轻婴儿对矿物质的代谢负担。除此之外，母乳中富含的免疫物质还可以增强婴儿的免疫力。总的来说，母乳是6月龄内婴儿最理想的食物。世界卫生组织和《中国居民膳食指南》都推荐6月龄婴儿以纯母乳喂养。
很多妈妈都力所能及地坚持母乳喂养，但是哺乳假过后，部分妈妈需要返回工作岗位，坚持母乳喂养成为了一个难题。一批批“背乳妈妈”应运而生，采用“间接哺乳”的方式继续给宝宝进行母乳喂养。
何谓“背乳”呢?实际上，就是妈妈因为工作、出差或是其他原因无法保证宝宝在饥饿的时候亲喂宝宝时，在离开宝宝的期间随身携带吸奶器将母乳吸出来冷藏或冷冻，再给家人倒入奶瓶中喂养宝宝。但是妈妈们在“背乳”的同时，又有种种担心，比如“冷冻的母乳解冻后能不能给孩子喝呢”？
母乳的低温保存和复温解冻方式确实是一个值得妈妈们关注的问题。一般情况下，为了尽可能地保存母乳中的有效成分和营养物质，建议将母乳放在4摄氏度下保存且不要超过48小时，一般的家用冰箱或是办公室用的冰箱都可以达到这个冷藏效果。但是如果是公用冰箱，经常开开关关的话，建议保存24小时就要尽快给宝宝饮用。如果妈妈较长时间出差，无法将保存的母乳及时给宝宝时，可以冷冻保存，即负20摄氏度下保存，甚至可以保存3个月以上。
科学保存的母乳在解冻后是可以给宝宝喝的，但要注意解冻复温的方式。妈妈们切忌采用高温煮沸的方式，因为高温会损失母乳的有效成分和营养物质，建议将母乳放在洁净且严格消毒的储奶容器中，将此储奶容器放在温水中加热，待母乳复温后再给宝宝饮用。
张娜 营养学博士
马博士健康团
可以，冷冻后的母乳先放在冷藏室解冻，再用温水隔袋加热。
虽然从原则理论上来说，宝宝吃妈妈新鲜的母乳是最有营养和最安全的，但是现实生活中确实存在很多无奈，很多职场妈妈只能选择“背奶”，把母乳冷藏保存起来，也是没办法的选择，这样究竟好不好呢？
事实上，母乳是一种活性的物质，含有丰富的免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷等营养成分，央视曾经播出一档节目叫《母乳喂养好在哪里》，通过研究发现，冷冻六个月之后的母乳，母乳中的维他命A、E、B、大部分的蛋白质、酶、乳糖、锌、免疫球蛋白等大部分都被保存了下来，各项营养还是比较稳定的，只不过最好不要超过六个月的冷冻。 
注意，冷藏母乳一定要用专门的储奶瓶和储奶袋。如果打算几天内喂给孩子喝掉可以选择储奶瓶，不同于普通的奶瓶，储奶瓶把奶嘴拿掉之后，还有一个垫片，从而达到密封的效果。 
储奶袋一般用于冷冻，上面可以标注日期和毫升数，只要是正规的生产就没问题，另外，储奶袋最好不要循环使用哦！
喂养小宝宝，奶水充足值得高兴，奶水少甚至无法出奶水的宝妈们也不要担心，配方奶粉依然能提供婴儿成长的需要！现在太过强调母乳喂养的好处，有不少新手父母出于焦虑甚至在网上购买母乳，就别了！来源不当，有风险！
甜甜圈伐木累
母乳妈妈回归职场或有特殊情况需要和宝宝分开数天时，却依然想链接母婴的亲密关系，依然想给予宝宝充满爱和免疫成分的乳汁，无疑冷冻母乳是最棒的选择！
相信提问者往往顾虑的是解冻的母乳营养是否会流失？卫生能不能保证？
从营养的角度来说：亲喂母乳好于冷藏母乳好于冷冻母乳好于任何配方奶粉。
所以，不管从营养还是促进发育，还是增强宝宝免疫等的角度，健康的冷冻母乳也要好于任何配方奶。
其实大家无需过分担心，因为母乳中含有很多活性抗菌因子，只要合理的冷藏和冷冻保存，便会让宝宝吃到卫生健康的乳汁。
挤奶要讲究
挤奶前
妈妈手挤奶前，应洗净双手，储奶袋干净卫生。
如果使用吸奶器，应遵照吸奶器的使用方法，进行操作。
以免杂菌污染了乳汁。
挤奶时
储奶袋不要装的太满，以免冷冻后，乳汁体积膨胀，破裂造成污染。
装7-8成满即可；
乳汁的容量应低于宝宝单次哺乳量，以免反复加热造成污染、营养流失或浪费。
储存时
应与其他食物分开放，以免交叉污染或串味。
乳汁应放在靠近冰箱内部的位置，注意一定不要放在冰箱门附近，以免经常开关冰箱门造成温度不稳，影响保存。
国际母乳会的存奶“333”法则
1常温存放可保存3小时
2冷藏存放可保存3天
3冷冻存放可保存3个月
热奶时
不可取的加热方式
切忌直接火上加热，以免温度过高，营养流失，免疫活性物质失活。
切忌微波炉加热，以免加热不均，造成宝宝的烫伤。
合理的加热方式
缓化
最佳方式：提前8-10小时，将冷冻的乳汁放入冰箱冷藏室缓化成液态。
应急的办法：可用流动的冷水避开储奶袋的口，进行冲缓。
恒温40℃水温加热- 将缓化成液态的乳汁放入温水，需注意，要避免储奶袋口浸入水中，以免造成污染。
- 高科技的暖奶器或者恒温调奶器，按照说明进行加热即可。
所以，掌握了科学的方法，冷冻的母乳解冻合适也一样能够让宝宝吃到健康安全的乳汁。
回答人：【营养海贼团】航海士代云峰 国家二级公共营养师 高级育婴师 母乳喂养指导师 王兴国教授特训班学员 大连营养师俱乐部营养大使 科普育儿原创作者
营养海贼团
冷冻的母乳解冻后能不能给孩子喝？
答案是可以的。
五个月的产假很快就结束了，马上就又要上班去了，想想在家嗷嗷待哺的宝宝，还有不得不舍下孩子去上班的现状，真切的感受到生活的悲催和做妈妈的不易。为了宝宝能够尽可能的坚持母乳喂养，宝妈不得不学会冷冻母乳给宝宝喝，一起来分享一下我的经验吧！
一、储备母乳
宝妈在休假期间就可以进行母乳储备。平时母乳吃不完的时候，可以在清洁乳头后用吸奶器吸出，储存在冰袋密或者玻璃瓶中用保鲜膜密封。根据吸奶的时间标注好日期，冷冻室保存时间最长可达6个月，为了保证母乳质量，建议保存期限不要超过4个月。
二、母乳的解冻方法
1、可以放在水龙头下用冷水冲解，一般十来分钟就可以。
2、用40到50℃的热水解冻。水温一定要控制在40－50℃之间不能超过50℃，温度太高，容易导致冻奶变质。宝宝喝了会拉肚子的。
3、还可以用温奶器40℃恒温解冻。忌用微波炉加热。
希望我的回答对你有帮助～
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想飞的鱼2006
看情况，如果从母乳的准备，到母乳的冷冻储存，再到解冻整个过程操作正确，一般是没问题的。下面说说怎样操作才正确。
母乳的准备：
1.选择一个适合自己的吸奶器，推荐电动的，省时省力，可以选择单双边两用的。
2.确保接触母乳的奶瓶、连接器等都是清洁卫生并且干燥的，使用前一定要消毒灭菌过的，可以直接放锅里煮沸。
3.吸奶前最好清洁下乳头及周边，在家可以用热毛巾擦一下，冷水冲洗也是可以的，在外用授乳清洁棉会更方便些。
4.吸奶前双手也要洗干净，在吸奶过程中不要一边触碰比较脏的东西，如果一边玩手机，手机最好用酒精棉片先擦一下。
5.把奶瓶中的母乳倒入母乳储存袋，双手尽量不要摸储存袋封口处，装完要及时封口，可以再套个保鲜袋在外面，以防污染。
6.详细记录取奶时间，至少详细到哪天，是早上还是下午或者是晚上。
母乳的冷冻保存：
当温度在-5℃到-15℃之间时，可保存3-6个月，当温度＜-20℃时，可保存6-12个月。
母乳的解冻：
用温水或温奶器来加热冷冻的储奶袋或储奶瓶，不能用微波炉进行加热。解冻后一定要在4小时内把母乳喝完，喝不完的母乳不能再次拿去冷藏。解冻后的母乳也不宜再次冷冻。
作者：刘萍萍，华大基因营养师，营养科普作者，私人营养顾问；中国营养学会会员；今日头条悟空问答签约作者；自媒体名称：刘萍萍生活营养；分享生活中有趣靠谱的营养知识。
刘萍萍生活营养
很多妈妈们在生完宝宝之后还要继续上班，所以当宝宝想喝奶的时候不能及时的喂。只能在早上出门之前用吸奶器挤好，等到宝宝饿了的时候就给他喂。或者是上班期间偷偷的去厕所给宝宝挤挤好奶，回家给宝宝喝。
但是随着天气温度越来越高，很多妈妈们担心挤出来的母乳常温放置太久了会变质，想着放冰箱里可以冷藏又担心解冻后的母乳不能给宝宝喝。
那么挤出后的母乳到底可不可以放冰箱里？冰冻之后再解冻给宝宝喝呢？
按道理来说，母乳尽量不要冷藏或者冷冻。因为母乳中含有的很多活性因子对宝宝身体有很大的益处。长时间的冷冻再解冻，可能会损害这些活性因子。还有就是长时间冷冻会造成母乳中的营养成分流失。
这些知识对很多妈妈们来说可能很懂，但就是由于因为现实的一些原因，没办法及时给宝宝喂，只能选择奶瓶吸奶。
如果一定要冷藏的话，尽量缩短冷藏的时间。比如将吸好的母乳在放置在保鲜层当中，最好不要超过二十四小时。 还有就是再次解冻的母乳，避免直接加热，应该在常温下放置一段时间。
KK健康
冷冻的母乳解冻后能不能给孩子喝？冷冻的母乳解冻后能给孩子喝。因为灏妈自己去外地出差的时候，就是提前把母乳吸出来，然后家人把冷冻的母乳解冻了以后加热给孩子喝的。当然，如果是有条件的话，还是新鲜的母乳比较好。如果妈妈因为上班或者是出差，那么一定要确保解冻母乳的步骤是正确的就好。当然，最近有妈妈会给我说冷冻的母乳不好，于是灏妈去找了资料，发现了有相关的实验和实验数据是支持母乳冷冻储存9个月和冷藏保存；也就是即便冷冻对母乳中的一些成分造成了破坏，但依然是婴儿最好的食物，同样胜过配方奶。
灏妈的做法分享出来，看看是否能提供帮助。
1、存储量要小，不要大。一般灏妈都是存60-90ml左右，因为一般都是60ml为主，这样即便宝宝要喝多一点，也可以2袋一起热，而不是热一袋。原因：灏妈宝宝就是会有时候只吃大概120ml左右，不会再多点，这个大约是宝宝8个多月的时候的食量。具体可以参考自己宝宝的食量。
2、据美国儿科学会认为母乳在0℃以下冷冻，即可保存9个月，-20℃以下可以保存12个月。所以，当时灏妈是给宝宝1个月内吃的话，就放在了0°C的冷冻格内存储的。如果你是打算囤奶的话，可以考虑-20°C。
3、解冻母乳：第一步先把奶从冷冻室移到冷藏室，慢慢化冻；又或者放在大约45°C热水里解冻。以上方法都可以，对母乳营养成分的影响没有区别，而且不会产生什么有害的物质。
4、加热母乳：一般采用隔热水的方式加热，但最好不要在锅里或者使用微波炉加热，因为高温加热会导致母乳的营养流失。
以上操作，灏妈实操过多次，而且后期家人给宝宝喂奶，也是这样操作的。
愿所有的宝宝都吃好喝好，长得棒棒哒。
灏妈育儿手札
原则上母乳是直接哺乳最好，不论新鲜度，营养保留，还是温度都是最佳的，但也有特殊的时候做不到直接或马上哺乳就涉及母乳保存，再在需要的时候取出加工哺喂，比如最常见的无奈：职场背奶妈妈们，往往需要提前将母乳排出来冷藏或冷冻起来。
面对这样的无奈还要坚持母乳喂养，真的不容易，在储存的过程中如何保护好着珍贵的母乳呢？
排奶
一般背奶妈妈都是选择电动吸奶器吸出乳汁，即省去手排的麻烦，还可以减少接触，更卫生，一定要及时吸奶，和注意消毒卫生，乳汁淤积可造成哺乳妈妈乳腺堵塞，还可能造成乳汁分泌减少。
储存
不能立即使用的旧需要冷藏，短时间内不能饮用就冷藏起来，组好单独存放一个隔层，避免接触成人的食物菜品，以免污染母乳，理论上是越早饮用越好，有条件冷藏最好不超过24小时，冷冻不超过1周，越新鲜越好。
解冻/加热
解冻和加热采用温和的手法，可以先隔热水缓解加热，着急的可以使用温奶器加热，温度适宜，注意控制好温度，另外即使喝不完也不要反复加热，更不要用微波炉或直接煮沸加热，会破坏母乳中的营养，造成吧宝宝消化不良！
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
