最有代表性的3種補血藥是什麼？阿膠、桂圓肉、紅棗？當然不是，個人認為最有代表性的3種補血藥應該是當歸、白芍、熟地，一千多年前《仙授理傷續斷秘方》中所記載的“四物湯”就是由當歸、白芍、熟地等組成的，四物湯這藥方雖然古老，但在補血方面卻無法被替代，四物湯還是養生人士最愛的一款湯，還被稱為最美女人湯，相信很多女孩都有喝過。
這個處方雖然只有四味藥，但其補血效果並不遜色於高價的補血藥，很多血虛、月經量少的女人去看老中醫，老中醫都會開張四物湯的藥方而不是讓你回去吃阿膠、紅棗。
當歸∶味甘微辛，氣香，液濃，性溫。為生血、活血之主藥，而又能宣通氣分，使氣血各有所歸，故名當歸。當歸之性雖溫，但血虛有熱者，也可用，因其能生血滋陰，當歸還特別善於祛風，女子產後受風發搐，單用當歸就可奏效，當歸既能活血以祛風，又能生血以補虛，正因如此，老中醫常用它來治療各種女性疾病。
白芍：芍藥，又分白芍和赤芍，古人謂之"白補赤瀉，白收赤散"，一般認為，在功效方面，白芍善於養血調經，斂陰止汗，平抑肝陽。白芍，味酸，收斂肝陰以養血，常用於肝血虧虛，面色蒼白，眩暈心悸，或月經不調，崩中漏下等症。
熟地：甘溫質潤，補陰益精以生血，為養血補虛之要藥，其入肝腎，可養血滋陰，填精益髓，大凡真陰不足，精髓虧虛者，都可用它。古人對熟地的評價是非常高的，《本草綱目》中說，熟地能"填骨髓，長肌肉，生精血，補五臟內傷不足，通血脈，利耳目，黑鬚發，男子五勞七傷，女子傷中胞漏，經候不調，胎產百病。"現代臨床研究表明：熟地煎水還可起到降血壓、降膽固醇和甘油三酯等，雖然熟地的功效非常好，但因其性質粘膩，有礙消化，所以有氣滯痰多、脘腹脹痛、食少便溏者的人是不宜服用的。
川芎沒有補血的功效，但以補血著稱的四物湯為什麼會有川芎？
川芎：辛散溫通，功能活血祛瘀，作用廣泛，適可用於治療各種瘀血阻滯之病症，被稱為婦科調經要藥。川芎辛溫香燥，走而不守，既能行散，上行可達巔頂；又入血分，下行可達血海。活血祛瘀作用廣泛，適宜瘀血阻滯各種病症。
造成血虛的原因有很多，氣血瘀阻，脈道不通，常會造成血虛，就比如放水灌溉農田，水渠被堵了，水就算再多也無法流到農田裡，農田裡的農作物依然會被旱死，川芎有活血化瘀的作用，在這裡扮演著打通血管的角色。
四物湯：
[組成]當歸去蘆，酒浸炒9g 川芎6g 白芍9g 熟地12g
[主治]營血虛滯證。頭暈目眩，心悸失眠，面色無華，婦人月經不調，量少或經閉不行，臍腹作痛，甚或瘕塊硬結，舌淡，口唇、爪甲色淡，脈細弦或細澀。現代臨床還用於治療胎產疾病、蕁麻疹以及過敏性紫癜等屬營血虛滯造成的疾病。
據馬氏實驗表明：四物湯具有明顯促進骨髓造血和增強免疫的作用，並可升高外周血象，也就是說四物湯能增強免疫、促進新的血液生成。
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