指導專家
糖友，你經常口苦嗎？
小編為您尋根求源找方法，原來防治有妙招~
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1、胃的問題
糖友經常發生口苦，主要原因是大多數病人合併有胃輕癱，導致胃動力不足。
尤其在過多的辛辣食品等不當飲食後，食物長期停留於胃腸道導致口苦。胃腸動力不足的糖友經常發生便秘，由於大便不通暢，臨床上可經常看見便秘的糖友抱怨口苦。
2、口腔問題
糖友口苦另一個原因是，口腔局部的炎症和不良的刷牙習慣。
因為糖尿病與口腔疾病存在密切關係，糖尿病控制不好，口腔疾病如齲齒、牙周炎等也易復發，甚至難以痊癒。而口腔炎症如牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、牙結石等經常導致口苦。
糖友刷牙不徹底也會導致口苦，即未做到一天三次，每次三面（牙齒內面、外面和上面），每次三分鐘。
防治有良方
如果出現了口苦，首先考慮飲食、精神因素和口腔局部衛生導致。
飲食：飲食上忌辛辣、油煎、燒烤等，以清淡飲食為主。
心態：保持心情愉快最為關鍵。
口腔清潔：大多數朋友經過調整心態和飲食習慣，
正確的口腔清潔，可消除口苦症狀。本文主要的參考資料：健康時報網2017年5月5日《糖友口苦有原因》
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