一般来说女性怀孕后就要跟以前不同了，再也不能像从前那样随心所欲，想吃啥吃啥，想干嘛干嘛啦，特别需要注意的是孕早期和孕晚期这两个关键阶段，尤其是在孕晚期各位孕妈需要注意的事情越来越多。很多孕妈也都知道，在怀孕期间的一举一动，都有可能影响到宝宝的健康，孕妈为了宝宝的健康，特别注意饮食或者休息上的事情，在怀孕之前大大咧咧的，但怀孕之后，就会特别的注意。孕妈孕期常做的这些小事，很可能会引起宫缩，许多孕妇却还在做，经常做这3件事可能会引起“宫缩”，孕妈妈别大意了！
什么是宫缩：
所谓的宫缩就是指子宫有规律的进行收缩，这是我们孕妇产检中一项非常重要的检测指标。平时孕妈妈的肚子是比较软的，但是如果出现宫缩的现象，妈妈把手放在腹部，会感觉肚子会不时地变硬，有的时候还有些疼痛。孕妈妈如果不注意在怀孕期间做了一些刺激到子宫的事情，就容易引起子宫假性宫缩，尤其是到了孕晚期，如果子宫收缩特别频繁，还可能会引起早产。
经常做这3件事，有可能会引起“宫缩”！
1、经常做家务
有很多孕妈在怀孕之后就选择在家里养胎，但是在家里平时比较的无聊，空闲的时间玩玩手机，看看电影，都已经看的烦了，所以就做做家务！但是，孕妈要注意啦，在孕晚期，尽量要避免弯腰及其腹部用力的家务活，这是因为会对腹部造成一定的压迫，对子宫造成刺激引起子宫收缩。
2、经常摸肚子
有很多人还在怀孕之后，迫不及待的想见到宝宝，所以才会经常摸宝宝，跟宝宝讲一些故事，用手来感觉宝宝的胎动，和宝宝进行之间互动互动，如果你频繁的摸自己的肚子的话，宝宝也能得到回应之后就踢与马的肚子，但是到了怀孕的晚期，如果频繁的抚摸运动，很可能会引起子宫收缩，严重的话还可能导致流产。这是极其得不偿失的行为。
3、经常发脾气
孕妇的情绪很不稳定，经常会生气、发脾气。如果孕妇情绪波动大的话，身体就会分泌很多的肾上腺素，而这种激素是会通过胎盘影响到胎儿的，从而出现宫缩的现象。不仅如此，如果孕妈妈在怀孕的时候休息不好，十分的劳累，或者是精神压力特别大，同样也会引起子宫收缩。
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