學習生活小妙招，讓我們的生活更加豐富精彩，生活中或多或少會遇到一些難以解決的問題，或許你遇到的就是小編所擅長的，一起看看吧。
很多人由於生活、工作的種種原因，會難免憋尿。我們都知道尿液中含有很多人體新陳代謝的廢物，尤其是早上，一定要把尿液及時的排出體外，不然會導致身體器官對尿液重吸收，而尿液中的有毒有害物質就會危害身體健康，導致肝臟“中毒”.
清洗家居服時，應該用冷水或者40度以下的溫水和一般的中性洗滌劑或者內衣專用洗滌劑，用手輕按清洗家居服。
久坐對腰部的壓力大，容易導致腰部的肌肉僵硬，引發腰突症狀。突友在上班期間，在堅持運動康復鍛鍊的同時，可以每隔1個小時休息5-10分鐘，並通過一些簡單的動作如脊椎轉體運動以放鬆僵硬的腰部肌肉。
涼蓆收藏前，要擦乾席上的汗漬，然後將少量鹼或肥皂溶於溫水中，用毛巾沾水順席直擦，而後順席橫擦，正反面擦完後，晾乾。收藏時，用樟腦丸兩三粒研成粉末和滑石粉拌勻，灑在席面上，用紙包捲起來，放在乾燥的地方，不要在涼蓆上壓放重物。
清潔保養，香蕉皮內側摩擦沙發皮面，可使皮面潔淨、光亮。
頭頸和軀幹基本保持在同一直線上，身體很放鬆，但是仰臥的時候也會壓迫到背部的肌肉，尤其是雙手舉上去的姿勢，肌肉會更加緊繃。另外，仰臥時，口腔中的懸雍垂會下垂，會引起氣道阻塞，出現打鼾的現象。
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