首先，寶媽我是學的三字經派推拿，三字經推拿的特點就是取穴少，用獨穴，久推療。特別適合爸媽們在家給寶寶做護理。寶寶咳嗽的時候，我們可以逆八卦，四橫紋，工字搓背。如果有痰我們可以分推肩胛骨，因為肺腧正好在這個位置，所以可以刺激到肺腧這個穴位，幫助肺部排痰。逆八卦逆八卦是逆時快速在手上打轉，四橫紋是來回搓。以給孩子擦眼淚的力度，每分鐘200下左右。工字搓背：如果寶媽怕操作不好，那麼在搓的時候就覆蓋面積大一點，搓到寶寶背部微微紅就可以了。分推肩胛骨沿著肩胛骨往下推。6個月以下的寶寶每個穴位推1到2分鐘，6個月到1歲的寶寶推2到3分鐘。1歲到3歲每個穴位3到5分鐘，3歲以上的寶寶每個穴位5到10分鐘，隨著寶寶年齡增長，我們推的時間也要隨著增加。最後希望所有寶寶們多一份綠色治療，多一份健康的保障。
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