大部分高校规定新生军训是在九月份，正直艳阳高照、挥汗如雨的时节，那么来看看老学长整理的军训良方吧！
一、饮用水篇
部分高校会配发军绿水壶，对于拿到军用水壶的你老学长只能说句恭喜了！此装备隔热能力极强、容量极大，不会因为过高的温度而使你的“救命水”升温。没有军用水壶的同学就只能看看普通瓶了，军训时尽量用容量大的，这类食用容器要买质量好的！尽量不用矿泉水瓶，容易混而且对身体不好。水要提前备好，军训休息时超市永远都是爆满的。老学长提示：“可提前准备降暑茶、降暑汤、淡盐水，无特殊需要别装汽水、普通饮料等”。
二、衣着篇
内衣要准备质量好的、宽松的，最好是运动款，准备几套好内衣能让你好过很多。鞋垫建议吸汗合脚的，别太硬，至于某宝上的军训爆款可做参考，在此不做推荐。袜子如果没做统一要求，一定要透汗的，千万千万别图便宜，走路多穿质量不好的袜子脚非伤既烂，起泡都是轻的。鞋子一般都会统一，如果可穿自己的鞋那你就很幸运了，运动鞋可比军用帆布鞋舒服得多。老学长提示：“贴身衣物勿图便宜，各高校军训规定均不同，可提前联系校招办、校武装部询问”。
三、医药用品、糖制品篇
寝室常备碘伏、红药水、云南白药等用品，无论是军训时还是军训后都会用到。低血糖的同学记住备好低血糖的药物或巧克力、可乐等糖分大的糖品饮品（据调查可乐比糖果效果要好）。糖品一般情况跟队的学长学姐会带，但以防万一自己装点吧。可以放在水壶旁等阴凉的地方以免融化。
四、护肤、化妆品篇
爱美的姑娘这些天就别化妆了，可以简单地涂点护肤品。相信经常化妆的同学都经历过夏天妆花的情况，军训比那要严重几倍，十分钟就开始掉粉，二十分钟脸就是一道一道的。不过可以常备防晒品，防晒霜、防晒喷雾都是不错的。
五、杂物片
我看有说带小风扇、补妆品的。听老学长的乖乖放寝室收好吧。你没时间补没时间吹风，还会招教官的注意。还有说什么凉贴的，别贴裸露部位，教官会给你撕下去。老学长提示：“这些作用不大，就别带了。听话，乖”！
六、老学长特别提示篇
发胶、硬纸壳可以固定被子形状，如果不是叠豆腐小能手的话，第一天叠好方块被就别拆了。睡觉时放桌子上摆好，女生需要的话可以选择盖毯子，夏天也不会冷，免得叠被子占用你太长时间。男生军训时就别吸烟了，免得记处分。行李箱的东西军训期间少往外拿，基本用不上，寝室东西越少卫生会越好。老学长提示：“在身体条件允许的话，尽量参加军训，但要量力而行。你需要的不仅是一张军训情况表，军训给你带来的磨砺会在之后的学习生活中起到很大作用”。
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