人吶,就該「大魚大肉」!

魚肉的蛋白質豐富,對人體很有好處,可以適當多吃,但是魚做得不好,再好的魚也是難以下嚥,所以今天菲凡美食小編要給大家分享一道菜的做法——“香煎秋刀魚”,味道鮮美,香酥可口,快學起來吧~


人吶,就該“大魚大肉”!

食材用料:

秋刀魚4只,生薑1塊,椒鹽適量,食用油適量,食鹽1勺,料酒2勺,澱粉適量。

做法:

1、將冰凍的秋刀魚自然解凍,姜切成絲或末待用。

2、秋刀魚去腮去內臟,清洗乾淨,去除魚的脊樑骨,使魚背仍相連。控幹水分,用廚房紙巾把魚身徹底吸乾,再將魚身切成小段。

3、秋刀魚段放入大碗中,加生薑末,再加兩勺料酒、一勺食鹽。抓均勻,醃製30分鐘,以去腥併入味。

4、醃製後的秋刀魚段去除薑末,瀝乾醃製出的水份,再加入適量的澱粉,抓勻,使每塊秋刀魚段都均勻裹上澱粉。

5、起鍋,倒入適量的食用油,將秋刀魚段。一塊塊碼入鍋中油鍋中,用小火慢煎,煎至魚身變色,呈現微黃色,翻身,煎魚身另一面至微黃色。

6、用鍋鏟翻動秋刀魚,避免粘鍋。一直煎,煎至魚身兩面呈現金黃色。

7、關火,撈出,控油,晾涼,擺盤,撒上一些椒鹽即可。


分享到:


相關文章: