好了烤烤又來了,烤魚不如烤羊排,羊肉還是那麼的美味的哇咔咔。對了說話的烤羊排這一篇就足夠了,那麼我們來看看吧!注意舉一反三哦!!
烤羊扒(萬般攻略就看這一個就行下面其他的都是按照這個給改變了一些的)
4人份
所用工具/家用烤箱、烤盤
用料 Ingredients
羊扒.................................................4個
麵包糠...............................................50g
香菜蓉...............................................10g
蒜蓉.................................................10g
洋蔥.................................................30g
芹菜.................................................20g
大蒜片...............................................50g
芥末醬...............................................30g
牛油................................................20ml
鹽..................................................適量
白醋................................................適量
胡椒粉...............................................10g
檸檬角...............................................2角
做法 Method
1 將羊扒洗淨,瀝乾水分後,用手在羊扒上抹上少許鹽、白醋、胡椒粉,放入冰箱中冷藏約15分鐘,醃漬入味(圖1)備用。
2 將洋蔥、芹菜洗淨,切成蓉;將洋蔥蓉、芹菜蓉、香菜蓉、蒜蓉、牛油與部分麵包糠(圖2)混合均勻,與芥末醬一起均勻塗抹在羊扒上備用(圖3)。
3 將剩餘的麵包糠撒在羊扒上(圖4),放上大蒜片(圖5),放入已經預熱好的烤箱中,以220℃烤約20分鐘,搭配檸檬角食用(圖6)即可。
COOK'S TIP
麵包糠在超市調料區有售,購買十分方便。烹調時想讓調味料均勻地入味,可以在醃漬前用食物專用毛刷在羊扒表面薄薄地刷上一層油,然後再進行調味。
百里香烤羊排
4人份
所用工具/家用烤箱、錫箔紙
用料 Ingredients
羊排................................................300g
百里香...............................................20g
紅葡萄酒............................................20ml
黑胡椒碎.............................................10g
大蒜................................................適量
鹽..................................................適量
糖..................................................適量
橄欖油..............................................30ml
土豆.................................................20g
洋蔥...............................................1/2個
胡蘿蔔...............................................30g
青檸...............................................1/2個
做法 Method
1 羊排洗淨,瀝乾水分,加適量百里香、紅葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、鹽、糖、橄欖油,攪拌均勻,放入冰箱冷藏室
中,醃漬約30分鐘備用。
2 土豆去皮,洗淨;洋蔥去皮,去根,洗淨;胡蘿蔔洗淨,去皮;將土豆、洋蔥、胡蘿蔔分別切成小塊備用。
3 烤盤鋪錫箔紙,放入土豆、洋蔥、胡蘿蔔塊,加入適量鹽、黑胡椒碎、橄欖油、半個青檸汁拌勻。
4 鋪上醃漬好的羊排,切幾片青檸放在羊排上,烤箱預熱至200℃,將羊排放入烤箱中,烤約25分鐘即可。
●FOOD'S Q&A
百里香一般用在什麼菜品之中?
百里香作為非常普及的西式調料,特別適合與鮮魚搭配食用,同時在燉肉、做湯時加入百里香,更能提香。不過,乾燥的百里香香味不及新鮮的百里香葉,所以在調味的時候要根據百里香的質地來調節用量。百里香除了是調味聖品,在歐洲歷史上,百里香還是勇氣的象徵,在中世紀的時候,出征的騎士會得到鑲嵌了百里香的圍巾。
咖喱烤羊排
2人份
所用工具/家用烤箱、錫箔紙
用料 Ingredients
羊排.................................................4根
薑末.................................................20g
蒜末.................................................40g
咖喱粉...............................................20g
鹽..................................................適量
細砂糖..............................................適量
沙茶醬...............................................30g
料酒................................................20ml
做法 Method
1 將咖喱粉、鹽、細砂糖、沙茶醬、料酒及薑末、蒜末混合均勻,製成醃漬羊排所用的醃料備用。
2 羊排用清水洗淨,瀝乾水分,放入做法1的醃料中,攪拌均勻,放入冰箱冷藏室,醃漬約2小時備用。
3 取出已經醃漬好的羊排,平鋪於烤盤上,再將醃料均勻地塗蓋於羊排上。
4 將烤箱預熱至220℃,將羊排包入錫箔紙中,放入烤箱,烤約15分鐘即可。
COOK'S TIP
可以根據自己的口味調整姜、蒜的用量,而且在羊排烤好之後取出,刷上一層薄薄的蜂蜜,然後再烤兩三分鐘,味道會更加出眾。
●FOOD'S Q&A
咖喱的淵源是什麼?
印度咖喱並非同一種味道,而是通過配置不同的香料體現不同的口味。早期印度人對該吃什麼肉感到困擾,因為他們認為豬肉不潔,牛是他們敬仰的神物,羊肉有羶味。在一次偶然的機會下,印度人發現釋迦牟尼在修行時將數十種香料熬煮成一種醬汁來調味,香濃味美,於是眾人學習熬製這種醬汁,並且將配方逐漸流傳開來。
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