什么东西可以预防乳腺癌？

牛宝宝Saving

乳腺癌一直是威胁女性健康排名第一的恶性肿瘤，预防乳腺癌的发生一直是女性朋友们特别关心的事情。乳腺癌的发病也是多种因素综合作用的结果，如年龄增长、初潮年龄小、停经年龄大、是否生育及生育年龄大等。雌激素水平和遗传因素，也是乳腺癌发病的主要原因之一。这些都是乳腺癌发病的内在原因。

乳腺癌发病还与一些外在原因有关，如高脂肪食物摄入过多、经常喝酒、身体肥胖、使用过雌激素类药物的女性，乳腺癌的发病率更高一些；如果能够加强体育锻炼，就能降低乳腺癌的发病风险等。因此要预防乳腺癌的发生，保持健康的生活方式是非常重要的。

但所有这一切，都有一个概率问题。具体到每一位鲜活的女性，那就是个有和无的问题了。因此定期的乳腺自我检查和参加乳腺癌的早期筛查，是应对乳腺癌发生的最有效措施。

所有女性都应该定期进行乳腺的自我检查，检查是否出现乳房肿块、乳头溢液、乳晕改变、乳房皮肤水肿、橘皮样、铠甲样或菜花状改变以及乳房外形是否发生了改变。一旦发生了上述问题，就要及时去医院做进一步的检查。这样的自我检查最好每月做一次。

还有一些特殊的女性，是乳腺癌的高发人群，最好定期到医院做更专业的乳腺癌筛查，这些女性包括：

1、有其他乳腺疾病史，或者曾经罹患过单侧乳腺癌的女性；

2、初潮年龄早于12岁，或者绝经年龄晚于55岁者；

3、第一胎生育年龄晚于35岁者，或者40岁以上未孕、未育者；

4、直系亲属中患有乳腺癌的女性，特别是母亲或者姊妹中患有乳腺癌者；

6、身体肥胖者，特别是绝经后身体明显发胖或者罹患了糖尿病者；

与大多数恶性肿瘤一样，早发现、早诊断和早治疗的乳腺癌更容易取得良好的治疗效果，甚至可以治愈、不再复发。因此一定要说“有什么东西可以预防乳腺癌” ？那就建立健康的生活方式和定期接受乳腺健康检查了。

药说儿

村口那枝花

關鍵字: 健康 癌症 年龄