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蒲公英，又名黄花地丁，仆公草，黄花苗，金簪草等。为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属种植物的干燥全草。性味苦、甘、寒，归胃、肝经。
功效为清热解毒，消肿散结，利湿通淋。主要应用于热毒，淋症所致的疔疮肿毒，热淋涩痛，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸。
蒲公英有一定的抑菌作用，比如对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌及卡他球菌有较强的抑制作用，对肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌等也有一定的抑制作用。另外蒲公英还有利胆、保肝、抗内毒素及利尿作用，还可以抗肿瘤。
因此，偶尔食用一些蒲公英茶对人体是有一定好处的。蒲公英可生吃、炒食、做汤，泡茶，是药食兼用的植物。但要注意用量过大可能导致缓泻。此外，阳虚外寒、脾胃虚弱者也要忌用。
茄子营养师
美丽的蒲公英，向来就受到人们的喜爱。
作为一种常见的田间野菜，蒲公英用来泡茶饮用，除了具有非常高的营养价值外，药用价值方面对于人体的好处也是不言而喻。
下面呢，就让小康结合相关的资料为你展开详细的介绍吧！
一、蒲公英茶的好处
蒲公英，又被称为婆婆丁、奶汁草、黄花地丁，是一味常见的中草药，其中含有丰富的维生素和矿物质成分，平常饮用可以起到强化肝脏、降低胆固醇的作用。
不仅如此，蒲公英里面还包含了蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素以及大量的微量元素，具有很高的营养价值。
除此以外，经常饮用蒲公英泡茶，还能带来下面这几种好处。
我们都知道，蒲公英可是有着“天然抗生素”的美誉，在广谱杀菌方面的作用十分突出，能够起到清热解毒以及抗感染方面的效果。对于胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡等情况的患者来说，经常饮用蒲公英茶，可以改善胃肠道不适的症状。
乳腺增生，是困扰着许多女性的一种常见妇科类疾病，而饮用蒲公英茶呢，则可以在一定程度上气道预防和治疗的作用，可以在缓解增生方面起到一定的帮助。当然了，除了内服的形式，结合外用蒲公英外敷的话，更能够改善乳腺增生的病情哦。
3、用于改善便秘
到了天气炎热的夏季，许多人一旦不注意饮食，就很容易引起胃肠道问题，从而带来便秘这种常见的疾病。而饮用蒲公英茶呢，其中的营养成分维生素A、C以及矿物质、膳食纤维等，都有助于加速我们的胃肠道蠕动，可以改善便秘和消化不良等情况。
二、不适宜服用的人群
服用蒲公英虽然可以带来许多的好处，但如果是属于下面这几类情况的人群，在使用前可要小心了。
①脾胃虚寒者不喝。
②慢性肠炎者不喝。
③脾胃虚弱的人群建议谨慎服用。
④孕妇建议谨慎服用，须在医师的指导下。
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关于喝蒲公英茶有哪些好处呢？下面再简单说一下:
1.风热感冒嗓子疼，可以用蒲公英泡水喝，可以清热解毒、缓解症状。
2.女性乳腺增生，用蒲公英泡水喝特别管用。
3.有上火迹象的人群，如耳鸣目赤、小便不适等用蒲公英泡水喝是不错的选择。
4.可以美容养颜，主要针对脸色有痘的年轻女性，用蒲公英泡水喝会缓解痘痘生长。
因为蒲公英性凉，具有清热解毒、抗菌消炎败火、消肿利尿等功效。所以大家就喜欢药食两用它，也可生蘸酱吃、焯水凉拌吃、做馅等，保存时间久点的就阴干泡水喝。
建议:
蒲公英虽说好处多，但体寒的人群不要食用，会导致腹泻等不利身体健康。正常人群也不要过量或长期食用。一般泡水喝的比例是:10克干蒲公英和500毫升水，喝几天症状减轻就不要喝了，用来养生也不要天天喝，不能过量喝。每个人体质不一样，喝之前最好咨询一下医生。
还有哪些好处大家来说说，喜欢我的回答就请关注冰雨雪点谢谢大家支持！
冰雨雪点
记得小时候，清明回爷爷的老家祭祖，父亲会背一个竹背篓，去时装祭祖的香火纸钱，回来时装一背篓的蒲公英。父亲会选择含苞待放的蒲公英整株连根拔起，很小心地不伤到根，挖满整整一背篓带回来。奶奶会将新鲜的蒲公英洗净，合着棒子骨在灶上炖上几个小时，给全家人喝，清清体内的毒。
蒲公英炖骨汤
每年春夏之交，喝蒲公英炖棒子骨汤，已成家中习惯。只是现在，变成在市场上买现成的蒲公英（10元/两，价格颇贵）回来熬骨汤喝。今天，小编来为大家科普一下蒲公英的药用价值。
野外的蒲公英
最好的排毒草
现代药理研究证明，蒲公英含叶黄呋喃素、维生素B2；根含多种三帖醇、本草含肌醇、天冬酰胺、苦味质、皂甙、树脂、菊糖；此外，尚含果胶、胆碱等，非常适合应用于热毒疾病的医治当中，其中治疗清肝热的效果非常显著。
蒲公英
管用的尿床草
蒲公英又被称为“尿床草”，可以改善消化不良、便秘、排尿不畅等症状，具有利尿、保肝、护胆的作用。
蒲公英
天然的抗生素
药理实验发现蒲公英煎剂对金黄色葡萄球菌和致病性皮肤真菌具有抑制作用，也可以改善皮肤炎、湿疹、疮毒、口腔溃疡等情况。
盛开的蒲公英
蒲公英根比叶药用价值更大，有花且在含苞待放时期为全株价值鼎盛时期，此时采收可获得较高的经济效益！但是如果作为药用，要等到晚秋时期，聚集全年营养，并转移至根部，此时采挖可获得最好的根质量和药用价值。
农历五月快来了，俗称“毒五月”，气温升高闷热，空气潮湿不畅，各种微生物开始大量繁殖，身体容易出现湿热、湿毒、气血不畅而百病生。而这时也是一年中最好的排毒解毒时期，不防试试蒲公英炖骨汤、蒲公英泡红枣、蒲公英泡枸杞、蒲公英泡甘草，都能达到清热解毒除湿的效果哦！
蒲公英炖骨汤
火种三农
关于蒲公英的功效和对人体的好处很多，也看到头条的老师们回答的很详细，所以不想赘述了，这里只想说一说我对蒲公英的偏爱。
小时母亲从田地回家经常手里不空，灰灰菜，薄荷(烙馍馍的草)苦苦菜或甜苦菜(蒲公英)，回家就给我们拌着吃，母亲做饭香，因此从小到大我一直爱吃苦苦菜类，一直持续到现在，女儿和我都没有长过青春痘，可能多少与一直吃苦苦菜有点关系，还有就是血糖稳定可能与爱吃清淡菜和苦苦菜也有关吧。
云淡风轻69808839
蒲公英，又名婆婆丁、黄花地丁，菊科植物，多年生草本，广泛生于路旁、田原山野之中，在春季花盛开之时，采集全草，在秋冬之际，全草缩小时，采取根茎。蒲公英味甘苦，性寒，归肝、胃经。
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。
蒲公英用途较广，可用于胃炎、咽喉炎、肝炎、胆囊炎、乳腮炎等症的治疗。也可治疗疔疮肿毒，取鲜草适量捣烂外敷。
有人用蒲公英泡水饮用，可解除体内毒素，养益容颜。
附方：蒲公英15g，桂枝尖6g炙黄芪15g生白芍12克炮姜5g大枣5枚，水煎服，每月一剂，用于胃及十二指肠溃疡，久治不愈，疗效显著。适应症脾胃虚寒，饭前或夜间疼痛，喜温喜按，饥饿时痛甚，得食痛减，腹胀，呕吐清水，形寒肢冷，大便溏稀。
田野风123
蒲公英泡茶喝、能给我们的身体带来很多的好处，因为蒲公英是属于药材的一种，下面小编我来讲解一下吧！
一、每年的春季是采集蒲公英最好的季节，因为它储存了一个冬天的养分，在春季里它不怕风寒最早的生长出来，我们要及时的多采集蒲公英，一定要连根挖出效果更好、把它洗净晾干备用。
二蒲公英它具有、清热解毒、美容养颜、消痈散结、防治肿瘤抑制白血病的作用，对于那些免疫力低下的人群有很好的帮助，抗感染的效果非常好。因为它是我的必备之物，我喜欢叫它仙草。
三、蒲公英虽然药效很好，体寒者应该慎用可以搭配一些温补的一起使用才行，过敏体质者慎用、有的人会出现拉稀的现象不可以使用，想要使用蒲公英就得根据本人的体质，不可盲目泡蒲公英茶喝。
这是我的亲身体验得出的结果和经验，大家可以参考一下、希望能给你带来帮助。
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