很多孕媽都知道，懷孕之後，飲食和生活都有很多的禁忌。但是很多懷一胎的孕媽，卻往往不知道哪些事情該做，哪些事情不該做，聽信了一些所謂過來人的說法。但其實有些事情是沒有科學依據的，下面這幾件事情你做過沒有？
很多孕媽做過這4件“傻事”，如果都沒中，那你就偷著樂吧！
1、 懷孕後就剪短髮，會和胎兒搶營養
大部分女性愛美，孕媽也不例外。長頭髮看起來是漂亮，但是懷孕之後，周圍總有人勸你，將頭髮剪短，否則可能會和寶寶爭奪營養。這聽起來似乎是有道理的，但其實並沒有科學依據。頭髮生長需要養分不假，但是，這是毛囊內的養分，頭髮的長短和毛囊內的營養是沒有關係的。並且，頭髮生長需要的營養是非常少的，不會對寶寶的健康發育造成威脅。
2、吃得越多胎兒發育的越好
很多老一輩人就會勸孕媽多吃一點，覺得只有吃的多，寶寶才發育得更快。其實事實上是這樣嗎？很多孕媽在懷孕後就會大吃特吃，結果體重飆升。但是這些體重都長在自己身上了，這樣如果產後想減肥的話，就會很難。其實孕期可以適當多吃一點，但是不需要吃太多，畢竟寶寶的生長髮育不會需要過量的營養。
3. B超對胎兒不好，儘量少做
懷孕後定期產檢是必不可少的，大多數時候都是通過B超來判斷寶寶的發育情況，但是有些長輩會說B超對胎兒有輻射，不要總做。其實B超的發射強度非常小，檢查時間也很短，不會對寶寶構成傷害。定期做產檢是必須的，不要聽信一些沒有根據的傳言。
4、懷孕後要養胎，不能亂動
很多人都覺得懷孕期間不適合亂走動，應儘量躺著，這樣能夠更好地保護胎兒。這樣其實是不科學的，如果懷孕期間運動量減少的話，機體的代謝速率就會減慢，很容易導致肥胖。長期久坐還會增加胎兒對腹部的壓力，影響血液循環，還容易出現組織水腫的狀況。因此孕期是可以適當活動的，並且適當的活動還有利於產後的修復。
今天小編就跟大家分享這些，如果有哪些想要了解的問題，都可以在下方留言評論，小編會定期跟大家分享育兒小知識，大家可以關注小編的百家號。
閱讀更多 宅女生活日常 的文章
