罹患癌症后，很多医生都会让患者补充硒，什么是硒，对人体有什么用，缺硒有哪些表现？今天我们就来说说关于硒的那些事！
硒对人体的作用
硒可以抗击癌症，抑制癌细胞发展，人体缺硒，就会造成免疫功能下降，使得疾病入侵，增加罹患癌症的风险。缺硒，也会加重衰老，身体内的有害物质也不能得到及时清除，造成毒素累积。还会对男性生殖健康造成影响，影响男子精子质量，影响生育。
缺硒会引起以下症状：
儿童缺硒，会增加罹患大骨节病和克山病的危险。青少年缺硒，也会造成肌肉萎缩，发育迟缓，老年人缺硒，会增加患痴呆的几率，使得病毒感染的可能性增加。硒具有抗氧化能力，缺硒，也会增加罹患癌症的风险，同时，也会引起心脑血管疾病或者高血压等疾病。
含硒较高的食物主要是肉类，动物的肝、肾，虾、比目鱼等，有些谷类如糙米、全麦面粉、大麦等含硒量也很高。蔬菜中芦笋含有较多的硒。另外，大蒜中硒含量也较大。故常生食大蒜对防癌也有好处。微量元素的研究与传统医学、现代医学相结合，对预防疾病、保健人体，延年益寿是大势所趋，也必将给预防和治疗疾病带来意想不到的收获。
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