一直被“忽视”的5个症状,其实是颈椎病的警报!

一直被“忽视”的5个症状,其实是颈椎病的警报!

颈椎病的症状:

1、颈椎病患者神经受到压迫,就会引起头痛

2、头晕。随着病情的发展,严重者会有恶心、呕吐,还有可能失明、头昏、头沉等;

3、部分颈椎病患者会有不能睁眼的情况,还伴随有眼胀、眼沉、睁眼无力、伴视物不清、视力减弱,甚至出现视野缺损、结膜充血等。

4、颈部酸痛、僵硬、活动受限,同时还可能会有颈部肌痉挛、有捆绑感、与落枕症状相似,头部常偏向一侧、抬头、低头、旋转等动作困难。

一直被“忽视”的5个症状,其实是颈椎病的警报!

5、颈椎病还有可能会导致上肢手臂的疼痛、麻木,下肢也有可能会出现放射性痛、麻痛、无力、不能站立、行走、下蹲等,活动后加重,休息后可减轻,重则肌萎缩、跛行、功能下降。

如何缓解颈椎病症状?

1、手法按摩推拿疗法

2、热敷

3、做5分钟的颈椎操

一直被“忽视”的5个症状,其实是颈椎病的警报!

颈椎操有助于我们颈椎的康复,具体做法是:取一把椅子,然后端坐在椅子上,依次做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作,注意角度尽可能大,但是一定要慢,动作十分简单。

颈椎病重在预防,大家在平时生活中让自己的颈椎得到足够的休息与活动就能起到很好的预防作用。


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