胎教對於胎兒發育的重要性是不言而喻的，每位準媽媽都想孕育一個健康、聰明的寶寶，在懷孕的過程中，也會接觸到不少胎教的方法，然而一知半解、道聽途說的胎教方法可能會引你走入胎教的誤區，最終讓寶寶承受你的隨性帶來的傷害。
誤區1
音樂胎教將耳機貼到肚皮上
如果你是在網上搜索“音樂胎教”出來的圖片大多都是這樣的：準媽媽將耳機放在自己的大肚肚上，看起來像是在給寶寶聽音樂。
這貌似是沒什麼問題，但是我們並不知道寶寶在肚子中的位置，而且我們更不是胎寶寶，無法用大人能夠接受音樂的分貝來衡量寶寶，如果音量過大會使寶寶正在發育中的耳蝸及聽覺神經受到損傷。
正確方法
進行音樂胎教時傳聲器不要直接放在肚皮上。正確的音樂胎教方式應該是準媽媽聽音樂，間接讓胎寶寶聽音樂。
我們每一位準媽媽應該明確，你所做的音樂胎教的第一主體是自己，要通過音樂產生自己的藝術審美感知，這種審美刺激會通過腦波、血液、體液等多種形式充分地傳達給胎寶寶。
音樂胎教的第二主體才是腹中的胎寶寶，在胎寶寶四、五個月時可以通過自己正在發育的小耳朵聆聽媽媽的心跳聲、羊水的流動聲、優美的音樂聲、爸爸的說話聲⋯⋯
這時候，通過準媽媽專門為他準備的音樂，可以更好地促進胎寶寶大腦細胞數量的增加，使其大腦網絡更為豐富，從而達成對胎寶寶進行早期智能和情商啟發的最終效果。
- 一般處於孕早期的媽媽還堅持在工作崗位，所以，朝九晚五的工作狀態容易令你產生厭煩、焦慮和緊張的心理，此時的音樂胎教時間最好選在上下班途中和午休時間。
- 處於孕中期的媽媽絕大多數的注意力，應該都已經轉到了胎寶寶的身上，尤其是寶寶此時已經獲得了部分聽力，所以環境音響尤其重要，如果你不需要極早上班的話，建議在上午10點到11點之間做音樂胎教，下午4點到5點半之間也比較合適。睡前建議僅採用聆聽式音樂胎教方法。
- 孕晚期的媽媽們身體行動不便，但是依然需要堅持走動或做一些小運動量的鍛鍊，在此時，律動式音樂胎教的方法就可以在午餐後幫助你。準爸爸也可以在晚上6點到8點之間與準媽媽一起嘗試一下吟誦式或演唱式音樂胎教，睡前就不建議做過多的音樂胎教活動了，以免寶寶興奮，導致孕媽媽休息不好。
誤區2
“拍打”胎教
網絡上有的胎教方法告訴準媽媽，要用拍打肚皮的方式跟胎寶寶互動，而且力度一定要夠，否則胎寶寶感覺不到。對於這樣的說法，準媽媽也應該權衡考慮，對此並不推薦。
準媽媽拍打腹部，羊水震動會給胎寶寶帶來不安全的感覺，多大的力度合適，準媽媽也不能準確把握。而且，胎寶寶有自己的睡眠週期，你很有可能通過拍打擾亂了他的睡眠週期。
正確方法
正常情況下，在懷孕3個月時胎寶寶即開始活動，大約在懷孕4個月時，準媽媽可感覺到胎動。
之後，準媽媽就可以選擇在固定的時間，從輕輕地撫摸胎寶寶開始，進行與TA的互動。
如果肚中的寶寶受到你的撫摸，過一會兒才以輕輕的蠕動回應你，那就可以繼續與TA互動幾分鐘。如果感覺胎寶寶的反應並不愉悅，則應停止這種撫摸。
撫摸胎教與音樂結合，效果會更好，能讓胎寶寶更明確地感知節奏與韻律。
- 撫摸胎寶寶時，動作要輕柔，不宜過度用力，一般可用雙手手指配合輕柔撫摸。
- 時間不要過長，保持在10分鐘內為宜。
- 進入孕晚期的準媽媽，不宜再對胎寶寶進行撫摸，可能會引發子宮收縮甚至早產。
- 如果準媽媽在孕中期或孕後期經常感覺肚皮間歇發緊或變硬，可能是不規則的子宮收縮，也不應再做撫摸胎教了，以免引起早產。
- 準媽媽若有不良產史，如流產、早產、產前出血等情況，不宜做撫摸胎教。
誤區3
準媽媽做胎教就可以了
很多準爸爸認為：“胎寶寶在媽媽肚子裡，我這個做爸爸的也無法對寶寶進行胎教，所以胎教這回事就辛苦媽媽了。我在這段時間只要負責多賺錢，為迎接寶寶做好物質準備。”
正確方法：
其實，胎寶寶在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音，而準爸爸的說話聲音正是以中、低頻調為主。
因此，準爸爸堅持每天對子宮內的胎寶寶講話，最能夠讓胎寶寶熟悉父親的聲音，從而喚起胎寶寶積極的反應，有益於胎寶寶出生後的智力發育及情緒穩定。
誤區4
胎教可以隨時隨地進行
很多準爸媽認為只要是胎教就可以，不用在意時間，什麼時候想進行胎教就隨時可以進行。
其實，絕大部分胎寶寶在睡眠中度過，因此，為了儘可能不打攪胎寶寶的睡覺，胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發展的規律，不能隨意進行。
正確方法
胎教要適時適量，要觀察瞭解胎寶寶的活動規律，一定要選擇胎寶寶覺醒時進行胎教，且每次不超過20分鐘。
胎教要有規律性，要讓胎寶寶養成規律生活的習慣，同時，也為胎寶寶在出生後認知能力的發展奠定基礎。
胎教要有情感交融，在胎教過程中，孕媽媽應注意力集中，完全投入，與胎寶寶共同體驗，建立起最初的親子關係。
愛子之心人皆有之，希望以上提到的這些胎教誤區引起大家的重視，科學的母愛胎教才是真正愛的給予！
本文轉自@知媽堂孕期教育中心，美贊臣已獲得授權
原標題：《這些你要知道：胎教不當小心成“胎害”》
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