臉部痘痘是很多人都非常頭疼的問題，尤其是油性皮膚。對於油性皮膚來說，長痘痘的幾率相對於其他類型的皮膚來說非常大。總是復發，所以一定要抓住油性皮膚的本質來解決，才能降低痘痘的發生率。
作為一個地地道道的油性皮膚的男生，深知痘痘的可怕之處。不僅留下深深的痘印，而且操作不當還會在臉上留下永久不能修復的痘坑。那麼下面就教大家從皮膚本質入手，三招解決痘痘！
油性皮膚長痘
這張圖可以很容易的看出，從皮膚層面來說，油性皮膚長痘最主要的原因就是皮質分泌過多，導致了毛孔的堵塞，從而使得使得青春痘丙酸桿菌增多。那麼控油，清潔毛孔就成為了重要的手段。
現在確定基本的解決方案：祛痘是首要的，其次控油，清潔毛孔，這個是皮膚層面的。再結合內在自身的內分泌調節，這樣可以雙管齊下，外在和內在一起抑制痘痘生長。
控油方案
為什麼出油？從這張圖可以看出，皮脂腺分泌油脂，當肌膚缺水或者受到刺激時，皮脂腺就會才去保護機制，分泌出大量的油脂去保護肌膚。所以減少肌膚刺激和補水保溼就成為了控油的重點。
2-1外部補水法
天然保溼因子是一種可以吸收外界水分並使得肌膚充滿水分的一種物質，所以採用外界補水法可以讓NMF得到很好的吸收。比如使用一些補水的面膜，補水霜，水霧噴霧等都可以增加NMF的活性。
2-2神經酰胺縮水法
從圖中可以看出缺少神經酰胺的皮膚水分流失比較快，所以就算補多少水也會快速的流失。選擇一些具有神經酰胺成分的化妝品，比如一些保溼啫喱，保溼精華液都可以很好的補充神經酰胺。
2-3角質層保護法
角質層的作用是保護紫外線的有毒物質進入肌膚，還有一方面就是防止水分流失。當角質層減少皮膚就會收到外界刺激。所以使用一些帶有保溼補水的乳液，化妝水等化妝品，是角質層充滿水分與養分。
清潔毛孔套路
控油解決之後就可以開始毛孔的清潔了，毛孔堵塞直接形成毛孔發炎，從而痘痘就這樣產生了。平時除了要注重保護臉部的清潔度，還要採取一些有效的清潔手段。
3-1吸附汙垢法
普通成分的潔面產品只能清潔皮膚表面的汙夠，很難清潔到毛孔深處。那麼選擇帶有活性炭成分的洗面奶可以利用活性炭的孔隙吸附原理，將毛孔中的髒東西吸附出來，從而達到清潔毛孔的效果。
3-2物理振動潔面法
平時用手清洗臉部的話潔面的效果不是很好，採用全面的振動旋轉的方式，可以順著肌膚的紋理清潔。比如說可以採用振動潔面器，配合著吸附法實用，能夠很好的清潔毛孔。
自身調節套路
肌膚出油，長痘痘也有可能是身體內在出了問題，一定要及時發現並治療。也許食物過於油膩，生活壓力比較大。或者是熬夜，就做沒有運動等。都會出現長痘出油的問題。
4-1運動排毒法
運動可以幫助身體加快新成代謝，從而達到排毒的作用。然而痘痘有可能是因為毒素排不出去，而且也可以很好的抑制皮膚出油。比如慢跑，游泳健身等運動都是很好的排毒方法。
4-2食物療法
食用過於油膩的食物會導致腸道負擔加重，一部分油脂會通過細胞的運輸從毛孔排出來。所以經常想要控油祛痘，就要常吃一些清淡的食物。比如竹筍，西藍花，芹菜等膳食纖維較高的蔬菜
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