医院的骨外科室外，一对父母焦急的在门外徘徊，里面传出孩子撕心裂肺的叫喊声。
两个人听到这声音，越发的焦急难忍，都想进去看一下，可是考虑到孩子在检查，硬生生的控制住了自己。
等门一开，没等医生吩咐，两个人就冲了进去，抱着哭泣的孩子，心疼的叫着“宝贝”，“宝贝”……
这个年仅10岁的孩子名叫范范，据父母说孩子几个月前就叫着自己的脚趾痛了，他们以为是孩子经常出去运动，扭到了脚趾头所以才痛的，也没有太过在意，稍微处理了一下就抛到脑后了。
之后，范范的表现也非常正常，也没有再提起脚痛这回事，可是前两天，范范突然喊着脚痛，走路都走不了了，夫妻两个才急急忙忙把孩子送到医院就诊。
医生对孩子进行详细的检查后发现，范范的血尿酸值竟然高达490μmol/L，而成年男性正常值应为150～380μmol/L，确定范范是患上了痛风。
确诊结果出来后，两个人完全无法相信，在他们的认识中，痛风属于一种老年病，一个10岁的孩子怎么能得这种病呢？
可是，事实胜于雄辩，经过医生的分析，两人才恍然大悟，范范的痛风可能和他平时的饮食习惯有关。
原来，范范从小就喜欢吃海鲜、猪肝、火锅等食物，喜欢喝甜饮料，每天都要吃很多，只要一饿，就要找这些东西吃，因为是独生子，家人对范范都非常宠爱，这一点小小的嗜好，都会惯着他。
可是没想到，这些食物中含有大量的嘌呤，摄入过多会导致人体内嘌呤代谢紊乱，导致尿酸盐堆积在关节组织中引发疼痛。
医生对他们说，如果这种疼痛情况出现时，不及时的干预，可能会进一步损害肝肾及心脏功能，严重的还会出现慢性关节炎，导致残疾。
目前，根据我国最新流行病学调查，30岁以下儿童及青少年痛风患者占全部痛风患者的6%-7%，10岁以下患者极为少见，该类型痛风多见于男性，通常病情较重，预后差。
与成年人痛风相比，儿童及青少年痛风具有以下特点：
一、病情重，预后差，治疗效果不理想。
二、大部分有家族史，阳性率高达70%以上；
三、绝大多数患者为继发性痛风，多继发于先天性酶缺陷或白血病、淋巴瘤、恶性肿瘤等疾病；
四、痛风肾和（或）尿酸性肾结石多见，常出现在痛风性关节炎之前，容易引起急性肾衰竭或感染；
五、治疗方面，病因诊断尤为重要，应尽早确定患者是否存在遗传性疾病以及白血病等恶性疾病，以便及早治疗；
六、痛风性关节炎出现相对较晚，但一旦发作，疼痛剧烈，发作频繁，间歇期短，甚至持续性发作，无明显间歇期；
七、血尿酸水平较成人高，2010年中国台湾一项调查显示，儿童及青少年痛风患者24h尿酸排出量大多增加，提示该类患者血尿酸升高的主要原因为尿酸生成增多，而非肾尿酸排泄较少。
改善痛风症状，日常生活中怎么做？
第一，饮食上多用心
减少高嘌呤食物的摄入：对于普通大众来说，动物内脏、贝类和鱼类（沙丁鱼、凤尾鱼）、浓肉汤等食物，应严格控制摄入量。
正常人群应限制啤酒和白酒的摄入，对于痛风患者应避免含酒精饮料。
坚持摄入足量的新鲜蔬果：每日应达到300~500克，保证每天摄入200~350克新鲜水果。
鼓励摄入低血糖生成指数的谷类食物。
第二，增加饮水量
痛风的患者尿酸大多数都高，这些患者如果每天摄入的水分不够，尿量会更少。
就会导致尿液溶解尿酸浓度增高，到一定程度会形成结晶，引起尿路结石，严重者甚至危害泌尿系统健康。
所以，建议尿酸高的患者每日摄入液体量应在2000ml以上，帮助尿酸的排除，预防结石。
第三，喝点降尿酸的花草茶
日常生活中喝点千针草竹叶茶，每天早中晚各一杯，降尿酸、又护肝。
千针草竹叶茶是小蓟、淡竹叶、菊苣、芡实、葛根、蒲公英、百合、桑叶这八种利尿降酸的食材熬煮得到的。
第四，作息保持规律
尿酸高一大部分原因是代谢机制过慢的问题，那么你可以多运动，促进新陈代谢，可以选择自己喜欢的运动来进行，比如说，休闲时可以多去打打球或者是跑步。
同时，也要注意劳逸结合，要多休息，可不能再熬夜了，熬夜对肾脏的排毒功能影响较大，多休息才能让肾脏很好的进行排毒。
第五，定期体检
例如有家族病史、年龄较大、过于肥胖的人，都属于痛风高危人群。
在关节不适的时候，一定要及时就医检查，每年应定期体检，才能防止痛风说来就来。
閱讀更多 函峜健康沙龍 的文章
