1.帶魚魚鱗
帶魚魚鱗中含有6一硫代鳥嘌呤，對多種癌有治療作用，故食用帶魚時不宜去鱗。
2.辣椒
荷蘭一項新研究顯示，飯前半小時食用1克紅辣椒片（大約半茶匙），可以減少熱量攝入16%。另外，新研究表明，紅辣椒中的活性因子辣椒素還有助於殺死癌細胞。
3.無花果
無花果是一種不開花也能結果的植物，無花果含乳汁有抗癌成分，能抑制癌細胞的複製，能有效預防乳腺癌、 性腺癌、淋巴肉瘤的發生。
4.萵筍
不僅可以降血，其中含的芳香烴羥化脂，能夠分解食物中的致癌物質亞硝胺，防止癌細胞的形成，對於消化系統的肝癌、胃癌等，有一定的預防作用。
5.牛奶和酸奶
牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。
6.綠蘿花
綠蘿花長在喜馬拉雅山上，雖然在雲貴川等地均有分佈，但西藏地區的綠蘿花，藥效最強。研究人員曾用小白鼠做了活體實驗，發現它能抗菌消炎、清熱解毒。所以，綠蘿花也被譽為天然的植物抗菌素。常用綠蘿花泡水喝，可以增強免疫力，給人體架起一道安全的防線，使癌細胞無法“趁虛而入”。
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7.綠茶
綠茶含有兒茶酚，兒茶酚是其中一種最先用作抗癌研究的植物化學物質，可以防止或減少乳腺癌和其它癌症的復發。
美國密西西比大學的研究發現，兒茶酚含有一種叫做EGCG化學物質，它能有效抑制乳腺腫瘤的生長。更有意思的是，EGCG不但不會傷害健康細胞，還能提升健康細胞的自我保護能力。
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