女性各方面的妇科病总是困扰着广大的女性朋友，而子宫也是女人非常重要的器官之一，是女人特有的，所以对它的保护是更要注重的。那么，在大姨妈刚走的时候，坚持“2做”和“3不做”！让自己的子宫变得干净，妇科病不来扰。
那么，在经期刚结束后，需要做什么事情呢？
1、做好下半身的保暖
许多女人都会有腹部疼痛的感觉，这就是子宫比较寒凉的表现。那么，不管是在经期，还是大姨妈刚走，对下半身都是要保暖的，可以用手稍微的按摩腹部，不要穿露脐装，防止着凉。
2、注意排毒
都说经期是女人最好的排毒时期，这个倒没错，在此期间，女人不要忽视了给自己排出毒素。特别是大姨妈刚走，可能还没排干净，那自己就要把子宫内的毒素辅助排毒了，以防妇科病来侵扰。
在大姨妈刚走时，也有一些事情是不太建议做的。
1、游泳
尽管大姨妈刚走，许多女人就认为自己解放了，就想着要做一些经期不能做的事情，比如游泳。但是，在结束后的3天内，基本上你都是还没恢复的，一切都比较敏感，要是你去游泳了，很容易就被感染。
2、同房
不要以为例假一结束，就可以同房了，毕竟月经已经干净了，但创伤还在恢复，如果马上就急于同房，是容易造成再次出血的，影响了身体，也让月经不顺了。
3、剧烈运动
热爱运动是一件好事，不过也要看是什么时候，以及做什么类型的运动了。如果大姨妈刚走，那就比较适合做慢悠悠的运动，还可以帮助排排毒，但那些剧烈的运动，就不适合做了，也比较会又出血，影响了月经。
所以说，想要让自己的子宫好，以及不希望自己被妇科病打扰，那么不管是在经期前还是经期时，以及在大姨妈走后，都是需要多加关注的，要坚持以上这2个需要做的事情，以及3个不建议做的事情，这样才会让子宫污血毒素排掉，变得干净，子宫也就更健康了。
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