不管怎麼說，人口老齡化時代已經到來了，所以國家開放了二胎政策來增加新生兒的佔比，而如何讓老人安享晚年也成為了一個社會性的話題，除了身體上的健康也要精神心理上的安穩，那麼老年期都容易遇到哪些精神問題呢？
1.容易懷舊
在老年時期，由於軀體進行性衰老，受身體各種因素的影響，精神活動能力也會隨之而逐漸的下降，最簡單的就是容易懷舊，對於新事物的接受能力下降，更多是沉浸在一種對往事的懷緬上，而事實上這樣會加重精神負擔，進一步促進衰老。
2.老年痴呆
老年時期是一個疾病多發的時期。由於腦萎縮、神經細胞變性、神經纖維增生等原因，經常導致大腦功能的退化，引起老年痴呆等疾病。其表現為記憶力下降、智力減退、情感障礙、忘記朋友或子女的名字等情況，有時候甚至不記得回家的路，隨著時間的推移，會逐漸喪失生活自理能力。
3.焦慮
如何養老是一個現實性的問題，事實上目前而言還有很多老人的晚年生活無法得到保障，收入的減少、害怕給孩子帶來負擔、擔心身體的健康等因素導致老年人精神上也容易變得焦慮。除此之外退休後新的作息規律也會引起一些老人的不適，容易產生失落感。據有關方面核查，
5%——6%的社區老人有著精神方面問題，包括精神病、神經症、慢性腦病綜合徵、人格改變等。
4.老年抑鬱症
老年是一個抑鬱症比較高發的時期，近年來空巢老人越來越多，沒有親人的陪伴，孤獨感越發的嚴重，情感無法的到傾訴。同時因為軀體疾病、經濟拮据以及家庭矛盾等因素，導致很多老人出現鬱鬱寡歡、悲觀失望、孤獨、自卑、無價值感、認為自己是多餘的的情緒，促使了抑鬱症的產生。
老年是一個人所必經的階段，對於老年所產生的心理問題我們應及時的幫助老人梳理處理，關心老人的心理健康，平時有空多陪陪老人，多帶老年人做一些益智活動，預防和改善老年痴呆的情況。同時我們還得謹防老年人出現抑鬱症的情況，每年因為抑鬱症而自殺的人不在少數，其中老年人佔據了很大一部分。
關愛老人，從我做起。
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