所謂“十個孩子九脾虛”，小兒脾虛可謂是一個潛伏的敵人，窺視著孩子，逮著機會就會進犯，哪個寶寶貪涼、飲食不當，就會暴起攻擊寶寶。小兒脾胃虛弱這個常見的病症一旦開始“掠甲攻城”，寶寶的脾胃就好像卡住了一塊木頭，運化不力，難受，哭鬧隨之而來。媽媽如果不認真對待它，還會引發一系列的病症，著實讓人頭疼。
很多媽媽就會很疑惑，要怎麼第一時間發現孩子脾胃虛弱呢？等看到孩子食慾不振，面色無光時，往往孩子就已經脾虛很久了。其實三個信號就可以看出孩子的情況，媽媽要留意！
三個信號看小兒脾虛：
信號一、看舌苔
如果孩子舌苔比較厚，那就是在告訴媽媽脾虛了，如果孩子口氣重，還流口水，說明孩子體內溼氣重，脾虛已經很嚴重了。
信號二、看臉色
正常孩子的臉色唇色，應該是淡粉色，如果孩子只是臉頰顴骨位置紅紅的，唇色也發白，起皮，媽媽就要考慮孩子脾虛的情況了。
信號三、看睡眠
脾胃虛弱的孩子睡眠會不踏實，開始睡不著，愛鬧騰，睡著後容易翻來覆去不老實，嚴重的還會有磨牙的現象，媽媽要時刻留意哦。
那孩子脾胃虛弱要怎麼調理呢？
日常菌常補，健脾消化好
媽媽可以每天在孩子喝的牛奶或者粥中加入聚糖多桿菌來給孩子調理脾胃。聚糖多桿菌是一種綜合菌株體，能刺激孩子腸道內的雙歧桿菌和乳酸菌的增殖，平衡腸道菌群的平衡，促進腸道蠕動，能更好的消化和分解食物，消化好了，脾胃的負擔小了，孩子身體越來越健康。
飲食三不宜，習慣更健康
飯過飽。俗語有云：“三分寒七分飽”，不僅媽媽自己要遵守這一提醒，孩子也應該是哦，孩子的消化系統稚嫩，又加上孩子愛吃的天性，每餐吃七分飽，不僅能保證消化系統的正常運作，還可以給孩子留有吃零食的餘地，不至於寶寶吃的太多而難受。
食過偏。很多孩子偏愛吃肉，有的孩子偏愛吃漢堡薯條，媽媽偏愛孩子，就會隨孩子吃，這樣是不正確的，肉類和漢堡等食物不易消化，很容易造成脾胃負擔而導致運化失調，媽媽應該給孩子多吃蔬菜水果，儘量讓孩子更全面的攝取營養，而不是一味地去偏愛孩子。
愛吃涼。脾胃怕寒，現在剛要進入秋天，還是會有孩子食用冷飲，尤其是整個酷夏孩子食用的冷飲過多，無疑是加重了脾胃的負擔。媽媽不能這麼任由孩子飲食冷飲，孩子的食物應該還是以溫熱為主。
脾胃虛弱作為一種小兒常見病症，雖說病小，但是久病不愈也會給孩子帶來大傷害，媽媽們一定要重視起來哦，日常補菌，飲食習慣也好好，雙管齊下才能保證孩子健健康康！
分享育兒資訊，助孩子健康成長！如果覺得文章還不錯，歡迎留言評論或轉發！
閱讀更多 育兒早知道1 的文章
