我現在年紀有些大了，有些神神叨叨的了，我已經意識到這是一個危險的存在。
我不是專業人士出身，許多意識都是來源於我的體會和多讀書之後的理解。許多真理在我來說都是無可無不可之間，我雖然相信哲學那一套理念，但要我終身侍奉真理，為真理獻身，我還有點兒沒那麼偉大。
父親走了以後，我一直很不順，持續到現在，一直還沒正式翻身。和我一起落水的還有我的妹妹，但現在我還依靠妹妹生存，我都感覺自己都不像個爺們兒，什麼事業沒幹成，什麼願望也沒實現——也不是沒實現，是別人期望我的我沒實現，我的理想很小，我想要的我都實現了，只是反了一個個兒：應該先來的沒有來，應該後來的附加價值，倒是先來了！我看中的都已經有了，但是能證明我的能力的標準，在我一無所有——車子、房子、票子、老婆、孩子我都沒有！我有十來萬本藏書，有很多筆記本電腦，書寫紙用三年都用不了，各種筆也是三年用不完，墨水想用的時候，超市就在旁邊，隨時可以買來用。精神世界很豐富，我不缺吃，也有許多換洗衣物，也不會受凍，當然，現在是酷暑季節，我也中不了暑。
我說我神神叨叨是我總以為自己有病，我自從生活有了改善之後，體重是逐年攀升，現在有200斤左右，而我來濟南的時候我才130來斤。11年到裝卸隊幹活的時候，體重是153斤，八年時間長了50斤肉！
現在幹活氣喘，不耐熱，一熱了就容易中暑，就得回家休息幾天。現在我就留在家裡休息，我沒有再去裝卸隊幹活。
我這一胖，整個人就走型了，幹活也很容易疲勞，有時候幹多了活兒，大腿都容易抽筋兒，晚上都睡不好覺，或者是幹一天休息好幾天，那麼一天平均下來，收入就很少了。
這幾年我總說這是我的命，有時也會說這是我的運氣欠佳。妹妹說過我，姐姐也說過我，但我仍然在堅持說這是我的命遇到坎兒了，我的運氣總是很背！
前些日子幹活有些熱到了，自己在家休息，還去醫院檢查了一下，其實我的機體還是沒毛病的，就是溼氣很重，體重超標！許多東北過來的人大都很適應濟南這邊的生活環境，有些人也特殊，在東北啥事都沒有，到了濟南啥事都有，比如我：我在密山幹活的時候，我沒有起過痱子，幹活也沒說氣喘連連，雖說也是汗水淋淋，但沒說喝水都長肉！到了濟南，我夏天怕熱，冬天怕冷。一到夏天我不是起溼疹，就是起痱子，乾點兒活，氣喘的厲害！我在濟南住了16年了，我一直不適應濟南的生活環境。
我之前的命運總是得過且過，也沒遇上什麼坎兒，稀裡糊塗的就過來了，沒想到父親走了以後，自己諸多不順，自己有些支持不住了，心灰意冷，人也頹唐了許多。諸事不順，我就相信我的人生遭遇了危機，這是我的命裡註定要過去的坎兒，現在我過不去了。以前都是家人幫我，朋友幫我，現在人到中年，事多了，人人都自顧不暇，沒人搭理我了，我就拋錨了！
我原本是喜歡看哲學的，也相信這個世界是物質的，根本沒有什麼神仙鬼怪，但是這麼多年就是這麼不順，我不能不想到我是不是得罪誰了，現在是人家在暗，我在明，人家治我我無力反抗。我信哲學也信的不堅定，於是，我總覺得冥冥之中好像有那麼一些不確定的物質在左右著我的命運，我的命運被他們撰在手裡，我的反抗都是無力的。
現在想來，都是我的身體經過多年養尊處優之後，肥胖了之後，許多事都處理不了了，才會有許多不利的因素出現，肥胖才是我諸事不宜的源頭，我想歪了，所以，什麼神啊仙的就來了。
前些日子我從網上聽說紅豆薏米粥會助我減肥，原先不起眼的食物原來是難得的藥物？我真是欣喜若狂，立刻把紅豆和薏米買回家，按法熬製，以為吃了一些日子就會減肥成功。但是效果不是那麼好，我還以為熬製不得法呢。
後來我又到網上查了一下，終於遇到一個明白人，人家沒說紅豆薏米粥是減肥藥，她說“紅豆和薏米都是營養少的作物，即使吃的很多，營養也是不夠身體消耗的”，紅豆和薏米就像當年的高粱一樣沒有什麼營養價值，不像現在的白麵饅頭和大米營養豐富，現在吃點白麵大米就能長胖。
既然吃這些精糧能長肉，那麼就把細糧拿出食譜，多吃粗糧，從吃飯上改善飲食習慣，吃一年粗糧，這些沒營養的食物只是飽個肚子而已，想長肉想都別想！所以說這些粗糧能減肥，其實只是因為在這些粗糧營養成分中營養不足以長肉而已！——你看，沒養分的粗糧竟然被神化成了減肥的佳品！現在的年代，許多人願意製作神話，我在不注意間也中了毒！
最後醫生還是忠告那些減肥的人：不要相信減肥藥，不要相信紅豆薏米粥是減肥食譜，不是的，想減肥，就運動起來，一天少吃多食，一頓飯不要多吃，半飽即可，餓了再吃，堅持這樣做下去，想不瘦下來也難。
吃的不好，還運動，消耗脂肪，當然身體會瘦下來了，這個道理想想都很簡單，而我確實是一直沒想通，還一直以為薏米粥是什麼良藥呢，還以為紅豆是良藥呢。其實就是粗糧，沒營養，身體需要營養，但這些食品提供不足你需要的營養，即使你吃的飽飽的，轉眼又餓了，這邊還在運動，想再胖起來怎麼可能呢！——這才是真正的科學道理。
這麼一想：吃粗糧，多運動，少吃多食，堅持一段時間，體重一定會掉下來！
原先我還以為跑步怎麼神，其實，只要吃的不好，飲食上營養上不去，一天裡還要多運動，消耗了身體裡的脂肪，身體裡的脂肪消耗過多，體重不能不下降！
哈哈，去他的神話吧，以後少吃一點白麵大米，多吃粗糧，多運動，身體一定會回覆到當初的體重，肥胖不再是我的心頭之患！
大米白麵紅豆薏米都挺貴的，以後要吃粗糧就簡單了，玉米碴子、玉米麵、高粱米這些都是粗糧，價格又不貴，今後就吃這些粗糧吧，又省錢，又把肥胖減下來了，何樂不為！
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