這幾種食物其實是藥,我們卻一直把它們當零食,都吃過!

經常聽人說是藥三分毒,但是我們在生活中經常把一些藥當零食吃,卻毫不在意,一起來看看這幾種其實是藥的零食你有沒有吃過吧!

這幾種食物其實是藥,我們卻一直把它們當零食,都吃過!

1、龜苓膏

在很多的零食店或是超市,在食品零食區域,往往都能看到,說明大家普遍把龜苓膏當零食吃的,但是並不適合所有人當零食吃,而且不宜多吃,這是因為龜苓膏有清熱排毒的作用,偏於寒涼,一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。

這幾種食物其實是藥,我們卻一直把它們當零食,都吃過!

2、阿膠棗

小編就很喜歡把阿膠棗當零食,口感細膩微苦、甜而不膩。適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫調節的保健作用,但是不宜多吃,吃多了會傷脾胃!

這幾種食物其實是藥,我們卻一直把它們當零食,都吃過!

3、茯苓餅

茯苓餅是一種滋補性傳統名點,茯苓是用於水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏洩瀉,心神不安,驚悸失眠。但是陰虛火旺者忌服。

這幾種食物其實是藥,我們卻一直把它們當零食,都吃過!

4、酸梅湯

酸梅湯是傳統的消暑飲料,常飲確可祛病除疾,保健強身,是炎熱夏季不可多得的保健飲品。由於烏梅中富含有機酸,所以胃潰瘍等胃不好的人要少喝,或者稀釋後少量飲用,以免對胃腸造成刺激,引起不適。另外,懷孕的女性也不宜喝。

這幾種食物其實是藥,我們卻一直把它們當零食,都吃過!


分享到:


相關文章: