美丽的巴拉河，没有任何污染，巴拉河是清水江支流，流经贵州的台江、凯里、雷山等地，主河道西流折向北流，经雷山县丹江镇、凯里，台江二县之间，至台江县施洞口乡石家寨村入清水江。
长滩村就位于美丽的巴拉河边，距台江县老屯乡政府驻地3公里，距台江县25公里，为单一的自然寨，共294户1025人，水资源丰富，气候适宜，风景优美，是人们理想的生态旅游目的地，又因巴拉河里的水产丰富，所以长滩还有苗家“鱼米之乡”的美誉。2013年入选第二批“中国传统村落”名录。
历史渊源
相传，古时候每到一年一度的传统节日，生活在这片区的人，都会身穿盛装到“天上”聚集看热闹，并在那里唱歌跳舞，但要想到“天上”看热闹，都必须爬天梯。
不知到过那个朝代，又到一年一度的传统节日，四面八方齐聚此地，一同到“天上”去看热闹，于是争先恐后往天梯爬，因人太多，天梯断了散落在这片土地，故此得名“尚趟”，意为天梯散落的地方。后人为纪念此事，以“尚趟”为寨名，并沿用至今。
文化特色
长滩现保存完好清代徽派建筑4栋，遗址2处，上百年历史的苗族房屋17栋。
长滩独木龙舟文化浓郁，现建有独木龙舟文化陈列室，每年农历5月25至27（大端午），清水江流域都会举行隆重神秘的“独木龙舟节”。长滩独木龙舟队先后夺得中国龙舟邀请赛独木龙舟组冠军、贵州苗族姊妹节独木龙舟冠军、施洞地区独木龙舟赛冠军等多个奖项，被誉为“独木龙舟冠军之乡”。目前，当地的“独木龙舟节”已被列入国家级非物质文化遗产名录。
长滩环境资源优势明显，境内有450余亩的坝子田，且老屯电站库区流经该村境内2公里，旅游观光高效农业村寨发展潜力巨大。
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