平時只要我們留意一下週圍，就會發現無論是在乘電梯、走路、坐地鐵或者甚至吃飯時都會有不少人在低頭擺弄手機，這些人群被稱之為“低頭族”。此人群患上頸椎病的危險度極高，但現在仍然有很多人“樂此不彼”。那麼患上病症都會出現哪些症狀？
1、視力障礙：部分人會出現視力下降、眼脹痛、流淚、怕見光等症狀。是由於供血不足引發大腦枕葉視覺中樞缺血所引起。
2、心率不穩：在頻繁走路或進行輕微運動時，會明顯的感覺到心跳加速，有時甚至會出現胸悶的情況，導致呼吸不暢。
3、脖子彈響：有時在轉動脖子時，會聽到比較清脆的“咔吱咔吱”的聲音，是由於頸椎不穩導致，如果不及時進行修復，損壞會越來越重。
4、急性猝倒：由於頸椎部位的椎間盤出現退變，導致壓迫到主神經根，引起大腦缺血，可出現頭暈、耳鳴等症狀，特別嚴重情況下在走路時會出現突然暈倒。
頸椎在人體中具有很重要的作用，無論何時我們都需要注意，患病需要採取正確的治療措施，中醫藥在國家近幾年的大力推廣一下，已經得到廣泛的運用，讓很多人都受益匪淺，雖此法的治療週期較長，但我們只要堅持就會收到不錯的效果。
杜仲當歸外敷法
藥材：杜仲10克，當歸12克，牛膝10克，甘草15克，川芎12克，白朮20克。
製作方法：藥材均勻的分開，用布進行包裹，放入砂鍋內用大火煮沸。
使用方法：將包裹好的藥包從鍋內撈起，放在患處進行熱敷。
功效作用：活血化瘀，消除炎症，祛溼散寒，通經活絡。比如我們常見的三川歸筋骨貼具有消炎止痛、通經活絡、活血化瘀的功效。對關節炎、頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、滑膜炎、半月板損傷等骨科疾病，治癒率高達9成，網絡的全方面普及現在人們只要在網絡平臺上搜一下便可輕鬆找到。
無論我們有沒有患上病症，都需要多多進行預防，這樣才能保證我們不受病症的侵襲，才能讓親人朋友安心。
1、可以將一隻手放在背後，然後將另一隻手臂放在胸前，把手掌立起保證跟身體平行推出即可。同時保證頭部向一隻手看。保持幾秒鐘，然後再交換左右手。
2、利用脖子的靈活性可以左右前後的進行360度的輕微旋轉5次，然後再向反方向進行旋轉5次。
3、把雙手放在頸部後面交叉緊貼，然後用頭髮力去頂雙手，做互相的抗爭5次為宜，注意力度不用太大。
閱讀更多 耳鼻喉付醫生 的文章
