沒有肉的香菇居然這麼好吃,別人都不知道的做法,偷偷分享給你

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香菇雞湯想必大家都喝過,尤其是土雞湯,味道那個清香啊。其實香菇的做法很多,幹香菇適合煲湯,鮮香菇常用於翻炒、火鍋等等。

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今天就給大家分享這道紅燒香菇,香菇中含不飽和脂肪酸甚高,還含有大量的可轉變為維生素D的麥角甾醇和菌甾醇,對於增強抗疾病和預防感冒及治療有良好效果。

【紅燒香菇】

主食材:香菇適量、青菜椒1個、紅彩椒1個

輔料:蒜粒3顆、姜1塊、蠔油1湯匙、醬油1湯匙、澱粉少許、鹽油適量

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製作步驟:

1、香菇去蒂洗淨切片裝入盤中待用;

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2、青紅才叫去蒂洗淨切塊裝入盤中待用;

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3、蒜粒去皮洗淨切片,姜去皮洗淨切絲裝入盤中待用;

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4、湯鍋內加入適量清水,大火燒開後倒入香菇片焯燙3分鐘後控水撈出;

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5、鍋內加入適量油,燒熱後倒入姜蒜煸香;

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6、隨後倒入青紅彩椒翻炒片刻;

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7、再倒入焯燙過的香菇片,加入蠔油1湯匙、醬油1湯匙翻炒片刻,待其入味;

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8、最後倒入水澱粉(少許澱粉與清水拌勻即可)勾芡,即可盛出裝盤;

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暖心小貼士:菇表面較粗糙,容易沾染灰塵與汙物,開水焯一下是最快的處理方法哦。


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