劉強東: 四個月減肥36斤 只為追到奶茶妹妹
2014年,京東商城上市後,劉強東上遍國內外媒體雜誌的封面,照片上的劉強東比他去美國之前瘦了一大圈。
而減肥之前他的臉是圓鼓鼓的,氣質時而憨萌,時而霸蠻。
據悉,劉強東一共有個兩次減肥經歷,在迎娶奶茶妹妹前,劉強東曾在4個月內減了36斤。不得不說,愛情的力量真強大!
劉強東在一次媒體溝通會上透露自己的減肥食譜:早餐牛奶加上雞蛋,中午水煮白菜,晚餐是牛奶加上藍莓。
王石:登珠峰、滑翔機、滑雪、帆船…67歲仍堅持每日健身
企業家雖然忙碌,但是喜歡健身的還是有很多,最知名的一個就是王石,他登珠穆朗瑪峰,去南北極,完成地球7+2終極探險。絕對是條硬漢。
王石曾在一次公開場合中脫下西裝秀肌肉,並還要表演體操中的翻跟頭。
而自從08年與田樸珺認識後,王石對身材體型方面似乎更加在乎了。
今年67歲的他依舊帥氣精神。
鬱亮:管好體重才能管好自己的人生
鬱亮一直到45歲之前都還是個胖紙,可能是受上級領導王石的影響,在他45歲生日時,他定了三個目標:50歲之前登珠峰、跑全馬、練6塊腹肌。鬱亮都一一兌現了。
剛開始跑步時,鬱亮對自己特別狠,三個月減了25斤。
其實鬱亮不僅跑馬拉松,還熱愛自行車,聊起自行車賽分析戰略戰術也是頭頭是道。
鬱亮表示:萬科把員工健康納入管理層的考核內容,所以近幾年萬科員工的健康狀況日益提高。
陳光標:三個月甩肉50斤,從胖財神直接晉升為儒商
陳光標:“改變,永遠不嫌晚。無論你是幾歲,只要立定目標、一步一步往前走,總有實現的可能性”。
標哥在談到自己的減肥經驗時表示:歌舞廳、桑拿、夜總會、打牌、抽菸,喝酒,這些事他都不沾染,一心只用在運動和節食上,效果異常顯著。
張朝陽:大冬天戶外裸跑
作為中國互聯網先鋒人物,張朝陽非常喜歡體育運動。
從早期的登山,再到馬拉松、橫渡海峽,暢遊清江等,也得了個“張超人”的名號。
潘石屹:健身達人,一小時可以做1300個俯臥撐
作為商業大咖,潘石屹十分熱愛運動,他在社交平臺也經常上傳自己的運動照片及視頻。
潘石屹說:“我之所以選擇跑步,是因為我跑步的時候,可以自己靜下心來,思考自己的事情。一邊跑一邊思考,自己跟自己對話。”
跑步之後,潘石屹3個月瘦了8公斤。健身教練給他制定的健身計劃,要求也十分苛刻,每天督促他按時完成 。
李彥宏:不對歲月低頭,玩起荒野求生
李彥宏是互聯網界公認的英俊CEO,身材顏值N多年都沒變過。
他曾跟隨“貝爺”玩了一把荒野求生!懸崖速降、蟲子大餐、髒水閉氣、索道過河,李彥宏在裡面可以說是嚐盡了“苦頭”。
柳傳志:從雙下巴大叔變清瘦男神
作為管理教父,柳傳志在2012年也減肥成功,從83公斤經過半年多的努力減到了75.9公斤!
秘訣:“少吃! 站起來就走,絕對不再吃了。”
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