在持續的高溫下，8月7日我們迎來立秋，入秋後，有句俗話說“一場秋雨一場涼”，伴隨著氣溫的降低，急性腸炎、輪狀病毒感染的寶寶也會越來越多。
腹瀉，總是來勢洶洶，讓爸媽們驚慌失措。因為只需要短短的兩三天，可愛的胖寶寶就會變成瘦寶寶，還可能引發各種併發症。
因此，不僅需要了解秋季腹瀉，還需要聰明應對，更需要懂得腹洩期寶寶營養輔食要怎麼去配合哦~
秋季腹瀉起病急
剛開始會有咳嗽鼻塞，流涕等感冒的症狀，一般寶寶還會發低燒，很少發高燒。隨後24小時內，寶寶的大便次數會增多，每日10次左右，如果你的寶寶每天大便超過3次就要考慮是不是得了秋季腹瀉。
這類腹瀉的便便往往呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，糞與水分開，有時還會帶一點粘液或膿血。
有一半生病的寶寶還會出現嘔吐，而且是先吐後瀉。腹瀉嚴重的寶寶還可能出現口渴明顯、尿量減少、煩躁不安、滷門凹陷等脫水的症狀。
秋季腹瀉的起因
秋季腹瀉最愛侵犯6個月至2歲的寶貝，以起病急，病情重，發熱，上呼吸道症狀重，嘔吐多，腹瀉頻繁，排洗米水樣或蛋花湯樣水便，常伴失水酸中毒等全身症狀為特徵。小於6個月的寶貝由於體內有媽咪的抗體保護不易患病，母乳餵養的寶貝更少得秋季腹瀉，3歲以上的寶貝消化道功能和免疫系統逐步完善成熟，也很少患秋季腹瀉，而人工餵養的寶貝則容易被輪狀病毒所侵擾。
1輪狀病毒感染
秋季腹瀉主要由於輪狀病毒感染所引起，多發生於人工餵養的寶寶，餵養時所用器皿或食物如不經過消毒或消毒不佳，即有感染的可能，病毒也可通過呼吸道或水源感染。
2溫差大
秋季氣溫變化大，忽冷忽熱。氣候變化引起感冒、腹部受涼以及各種感染也可導致腹瀉。
3消化系統不成熟
嬰幼兒消化系統發育不成熟，酶的活性較差，但營養需要相對又高，腸道負擔重。如果餵養不當，如過多地加喂澱粉類、脂肪類食物，會導致成分改變，或者一次進食過多等，都可引起消化功能的紊亂，導致腹瀉。
4免疫功能不成熟
嬰幼兒時期的神經系統、內分泌系統、循環系統以及肝、腎功能均未成熟，調節機能較差，免疫功能也不夠成熟，當有病原菌隨受汙染的食物進入體內後，易造成腹瀉。
腹洩期輔食巧搭配
常規治療腹瀉的藥物對腹瀉效果往往不明顯。但一般5～7天后會自愈，如果是營養不良、體弱多病的寶寶，腹瀉的時間就會長一些。
寶寶腹瀉時會流失大量水分，因此，應增加流質食物的攝入，如牛奶、稀粥等，並同時適當添加一些水果和蔬菜。另外，雞蛋羹可保護胃腸黏膜和潰瘍面，也可以在腹瀉期適當給寶寶喂些。寶寶腹瀉慢慢好轉，飲食就可以從流質轉到半流質，再轉到軟飯，要注意少吃油膩和含粗纖維過多的食物。
腹洩期輔食特別推薦
1、煮蘋果
煮熟的蘋果有良好止瀉作用，其纖維較細，對腸道刺激小且呈鹼性，所含果膠有吸附作用，所含鞣酸有收斂作用，含的熱能、脂肪均較低，能有效輔助腹瀉治療。
製作方法
取1個蘋果去皮去核切成小塊，加水煮沸3~5分鐘，待溫後食用，小一點的寶寶，可以用輔食機打成泥。
2、胡蘿蔔粥
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，進入人體後轉化為維生素A。而慢性腹瀉寶寶，尤其是對脂肪、糖和澱粉難以消化的寶寶，由於脂肪的吸收受到障礙，體內維生素A的吸收就會減少。給慢性腹瀉寶寶食入胡蘿蔔粥，可提供豐富的胡蘿蔔素，彌補維生素A的不足，從而增強機體抵抗力，並促進腸道上皮細胞修復。
製作方法
胡蘿蔔去皮，切成小丁，與大米一起放入鍋中，大火煮開，轉小火熬煮，勤加攪拌防止撲鍋，煮至米粥粘稠即可。
3、蓮藕粥
藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，其中的植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，此外還含有鞣質及天門冬酰胺等成分，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中。
製作方法
先將藕皮刮淨，切成薄片。再將大米淘洗好，在鍋中放入蓮藕，再倒入米，加適量的水，一起煮熟至軟爛。
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