由於寶寶的身體抵抗力比較差，所以喉嚨裡長痰是一件常見的事情。只是，寶寶還很小，許多時候都無法自己把痰咳出，這就令爸媽心裡發慌了，痰液積累地過多，很容易引起寶寶中耳炎或者肺炎。
寶寶的喉嚨裡長痰，是什麼原因所致的呢？原因有2，其1是上呼吸道出了問題、如鼻炎、或者咽喉炎等；其2，則是下呼吸道出現生病了，如肺炎、支氣管炎等。
下面，和爸媽們分享一下幾個幫助寶寶排痰的方法：
1、給寶寶拍拍後背；爸媽可以讓寶寶側臥下來，接著爸媽把手握成空拳，輕輕給寶寶的後背拍打。可讓寶寶靠左邊側臥後，再轉換成右邊側臥，靠哪邊就拍打哪邊的後背，由上而下，力道均勻，一次拍4分鐘左右，1天2次。
2、給寶寶喝多些溫和些的白開水；寶寶的身體卻水時，喉嚨的痰會變得比較粘稠，更難以吐出，這時候，飲水可以有助於排痰。
3、保持空氣流暢；爸媽可不要以為寶寶感冒了，就不可讓風吹進來。其實，不通風的話，室內空氣會變得非常乾燥，呼吸道粘膜需要有點溼度才會活動的。
4、呼吸蒸汽；在一個口子較大的杯子裡倒進熱水後（別太燙），爸媽讓寶寶的鼻子呼吸飄上來的蒸汽，這樣也可以稀釋痰的粘稠度；另外，對氣管或支氣管炎都有消腫效果。
5、多給寶寶餵母乳，這樣可以增強寶寶的身體抵抗力。
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