正常情況下，女性每個月會來一次月經，而且月經的時間比較規律，當出現月經週期發生變化，一個月來兩次月經，或是兩個月來一次月經，就要引起重視了。
小梅今年19歲，之前月經一直都很規律，但從3個月前開始，月經就不正常了，一個月出現兩次月經，第一次出現一個月兩次的時候，月經量比較少，也就沒太重視，直到現在，每個月兩次月經量都比較大，而且顏色很深，就到醫院檢查，醫生說，內分泌紊亂惹得，這種情況，一定要早點來，要重視自身健康。
月經完後10天左右出現出血，屬於排卵期出血，屬於正常現象，一般會3到5天結束，偶爾出現一次屬於正常現象，一個月出現兩次月經，且持續幾月出現，精要重視，有可能是以下兩種情況，一定要儘早醫治
功能性子宮出血多屬內分泌失調
功能性子宮出血常可表現為女性月經週期不規律、經量過多、經期延長或者不規則出血等現象，因而可能造成女性一個月來兩次月經。主要是由內分泌功能失調導致的。
接觸性出血與陰道炎、宮頸疾病有關
女性接觸性出血多與陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器質性病變有關，多發生在女性性生活或用力排便後，也可因此而被女性當成一個月兩次月經。
醫生建議：女性出現這種情況，一定要做好這3件事
如果出現了這樣的情況，最好是及時去醫院就診，確定是由於什麼原因導致出血，再進行針對性治療。
2、女性月經期間自我衛生保護
月經期間，應比平時更加註意保持外陰衛生，以免引起外陰、陰道、尿道發炎。每天用清水洗外陰部。最好準備專用盆，以免通過盆傳上滴蟲性或真菌性陰道炎等疾病。內褲要勤洗、勤換，用的月經墊要柔軟，3到4小時更換一次。
3、月經期間飲食重視補氣血
李時珍在《本草綱目》中記載了55種食療效果粥，其中雲茯黑米糊以補血養氣、抗衰老名列前八。黑米是稻米中的珍品，它是近年國際流行的“健康食品”之一，黑米不僅蛋白質的含量相當高，必需氨基酸齊全，還含有大量的天然黑米色素、多種微量元素和維生素，黑米可入百藥，與中藥食材共同熬製，效果錦上添花。
食材：黑米、黑豆、山藥、茯苓、芡實、覆盤子、豌豆
做法：將山藥削皮備用，黑米、黑豆、豌豆洗後泡製10分鐘、茯苓、芡實、覆盤子中藥材除雜洗淨後，放入破壁料理機中，加入適量水，破壁打磨約30分鐘，盛入碗中後，可依個人口味放入冰糖、蜂蜜等。
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