春季養生，重在養肝，以目養肝，由點及面。春季是各種眼睛疾病的高發期，那麼對付各種眼疾有那些好用的穴位呢？
第一方
取穴：四白穴 定位：在面部，雙眼平視時，瞳孔直下垂線與平鼻翼下緣水平線之交點。食指、中指伸直併攏，中指指腹貼兩側鼻翼，食指指尖所按凹陷處，即是四白穴。
手法：經常用雙手食指指腹揉按四白穴。
解析：四白穴是足陽明胃經在面部上的一個重要穴位，能治各種眼病，對眼睛乾澀、視力下降、下眼部浮腫、面部過敏性皮炎均有良好療效。
按壓此穴，可以明顯改善整個面部的血液循環和新施代謝，還可治療皮膚色素沉著、粉刺、皺紋、過敏等疾患，具有活血養顏，美容護膚的作用。
第二方：
取穴：睛明穴
定位：面部目內眥內上方眶內側壁凹陷中。正坐閤眼，手指置於內側眼角稍上方，按壓有一凹陷處，即是睛明穴。
手法：用拇指進行加壓點按，注意向頭上方用力，最好有酸脹感覺出現。只要簡單地按摩1～2分鐘，就可以明顯地緩解眼部疲勞。
解析：睛明穴是治療眼部疾病常用穴，有疏風清熱、通絡明目的作用。對於視力下降、目赤腫痛、眼周皺紋、眼瞼水腫、黑眼圈、夜盲症、視神經炎等眼部疾患均有良療。
晴明穴是手足太陽經、足陽明經、陽蹺脈、陰蹺脈五條經脈相會之處。因腎與膀胱互為表裡，故按壓睛明穴，不僅能滋水涵木、通絡明目，還可治療腰腎、膀胱疾病。
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