這些天很多昆明人的朋友圈大概都被這張圖片霸屏了：雲南省昆明市宜良縣耿家營鄉河灣村，環繞村子的58畝稻田裡，稻花開得正盛。紅、黃、綠、白、黑五種顏色，繪成了苗族美神——仰阿莎引楓蝶舞的美景。這幅創作在稻田裡的巨幅畫作，是有著“魚米之鄉”、“滇中糧倉”美譽的宜良縣時下最熱門的景緻。
宜良是昆明的一個縣，地處交通要道、自然條件優越，離昆明一個小時左右的車程。縣城是一個四周環山的高原平壩，南盤江從城中穿過，高原湖泊陽宗海離城不遠。
因此，宜良是一個物產豐富的地方，記得30多年前我剛到昆明時，糧食還是定量供應，糧店裡能買到的都是糧庫裡的陳米，有一次到宜良出差，在農貿市場上買到幾斤宜良新米，香氣濃郁、質感很好的宜良米飯讓我記憶深刻。
優越的自然環境，讓宜良擁有了豐富的旅遊資源，爬山、涉水、泡溫泉，在這裡都能實現。在宜良，有很多好玩場。宜良有豐富的溫泉資源，湯池溫泉小鎮、陽宗海柏聯溫泉等等，宜良有不同檔次的溫泉供你選擇。陽宗海是宜良境內面積最大的湖泊，九鄉風景區是極具特色的溶洞，它們都是宜良的標誌性景區。
68道拐，是我們每年必去一次的徒步線路。
有山有水的宜良，自然是旅行愛好者的天堂，尤其是愛好戶外的人們。我們常常參加到宜良的徒步活動，著名的68道拐是每年必去一次的地方，還有老爺山、太陽河等等，都是我們很喜歡去的地方。
68道拐，挺奇特的名字，在昆明卻是一個享譽驢友界的地方，指的是位於宜良縣西郊靖安哨到小坡腳的一條盤山鄉道，從山頂修到山腳，距離只有6.3公里，卻有68個拐彎，呈“之”字形蜿蜒鑲嵌在山間，每年中秋前後，道路兩旁開滿了波斯菊，別有一番韻味。我們都會去這裡活動：徒步68道拐、走鮮花大道。
走這條線，我們通常是從昆明乘火車到達永豐營，從那裡上山到達靖安哨，也就是68道拐的最高點，從那裡開始進入68次拐彎抹角，到達山腳，當地人稱作小坡腳，再乘車到永豐營火車站，乘火車返回昆明。
宜良的美食很好吃，烤鴨是宜良美食的代表。
宜良美食，最好吃的莫過於烤鴨了。宜良水系豐富，盛產鴨子，用當地獨特工藝烤制的鴨子皮酥肉嫩，不像北京烤鴨那般肥膩，個頭也要偏小一些，卻是這一帶名氣很大的美食。宜良是雲南遠近聞名的“烤鴨之鄉”。
在宜良，有很多飯店都在經營烤鴨，我們最愛去的是位於老公路邊上的“何源烤鴨店”，當然，“蘭老鴨”的名氣更大，已開成連鎖店了，在昆明城區都有好幾家分店。
宜良端午花街，好看又好玩。
宜良還有一個傳統的習俗---端午趕花街，它是一個盛大的狂歡節，與端午節在同一天，都是農曆五月初五。“花鄉水城”是宜良的另一張名片。
宜良的自然條件較好，水量充裕、日照豐富，植物資源多種多樣，到了端午時節，豐沛的雨露和熾熱的陽光相約而至，宜良就變成了花鄉，各式各樣的花兒盛放，空氣中瀰漫著的都是好聞的花香。
宜良花街通常設在鄉鴨湖大街，綿延數百米、數百家商家、攤點聚集於此，以盆栽花木為主，盆景、綠植、鮮花、肉肉……品種繁多、琳琅滿目。除此之外，與花卉、園藝相關的產品在這裡也能找到。既然是趕街，各種傳統美味、地方特色也不會少。
宜良就是這樣，有鮮花、有生活。到宜良，好吃、好玩又好看，總有一樣適合您。
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