久坐,當心這幾種疾病侵襲!沒事要多站起來走走

在現下,很多女性由於工作的原因,每天大部分時間都是坐在電腦前工作,也很少起來活動。雖然這樣在短時間內不會有什麼問題出現,但是長時間的久坐會容易導致一些疾病的出現,尤其是婦科疾病。

久坐,當心這幾種疾病侵襲!沒事要多站起來走走

女性久坐容易導致哪些疾病發生?

一、陰道炎。由於女性的生理構造比較特殊,所以在久坐的時候會讓外陰處於不透氣的狀態中,就會讓外陰出現潮溼以及溫度上升。而在這種情況下,細菌就容易侵入和滋生,就容易引起陰道炎的發生。

二、附件炎。女性長時間的久坐會讓下肢靜脈的血液迴流不暢,就容易影響到子宮附件的正常排毒功能,如果在這個時候還被細菌感染,就會讓附件發炎,引起附件炎的發生。

三、子宮內膜異位症。女性如果經常久坐,尤其是在月經期間,就會讓經血不容易排洩出來,很容易導致經血出現逆流,這樣就容易導致子宮內膜在其他地方停留,從而引起子宮內膜異位症。

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四、不孕不育。有些女性的子宮本身有過度前傾的現象,久坐會導致在月經期間經血逆流,就會引起下腹部疼痛,甚至引發巧克力囊腫。而對於育齡期的女性來說,長期的久坐會容易讓上半身的重量壓在下腹部,就會讓盆腔的血液循環不流暢,就會導致卵巢供血不足,就會對生育能力有所影響,嚴重會導致女性出現不育的現象。

五、不利於孕婦分娩。對於已經懷孕的女性朋友來說,如果長期的久坐,不僅會迅速肥胖,還會讓骨盆受到壓迫,容易導致血液循環不暢通,導致胎盤供血不足而導致胎兒出現缺氧的現象,也會影響到胎兒的發育。另外還容易引起下肢水腫的出現,就會讓增大的子宮擠壓到肺部和胃部,從而引起呼吸費力、胃部飽脹不適等症狀的出現,而且在後期會讓生產困難,不利於孕婦的分娩,會加大生產的困難。

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總的來說,女性久坐對身體的影響是很大的,尤其是容易導致婦科疾病的出現。因此,為了防止引起婦科疾病,女性朋友在平時要適當的起身運動,不要長時間的坐在椅子上。而且長時間的久坐也容易導致體重上升,尤其是腰腹部,更容易讓脂肪堆積,讓腰部的贅肉增加,是很影響到女性的體型的。


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