摄影中级班
其实大多数人多多少少都有点晕镜头的问题。即使是在镜头前表现得游刃有余的人，也不是天生的。既然如此，想让自己拍照片面部表情更自然，一定是有方法的。
我老家在农村，小时候每次坐班车去城里都会晕车。其实就是因为不常坐车，加上真的是这种体质。但是后来长大了，在城市生活，坐车就从来没有再晕车。还有当中演讲也是一样，于敏洪说第一次演讲尿了，现在人家在台上可以用英语侃侃而谈了。
摄影拍照摆姿势，镜头前表演，驾驭自己的面部表情是一个道理。越是觉得自己拍照片不自然，越要多拍照；拍着拍着，你会发现，自己越来越会摆姿势，自己的表情越来越自然。在心理上这里边有个叫做脱敏疗法。在实际上，确实也要有相关的学习。
没有谁天生就会拍照。那些你觉得很会拍照的人，除了比较自信之外，人家可能从小就会经常对着镜子练习美姿，练习表情。可以循序渐进。比如刚开始可以不看镜头，可以借用道具，甚至可以使用自己擅长的剪刀手。
所以，如果你拍照总觉得不会摆姿势，表情不自然，你还喜欢拍照。那么，你就要把现在的你和你想成为的那个你中间的障碍列出来。逐个克服，从心理上，行动上逐一克服。这样你才会成为拍照达人，也会对你的成长大有裨益。
摄影中级班，简单易懂，玩转摄影。
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拍照片时，面部表情不自然怎么办？
拍照时，很多人面部表情会不自然，这是有办法解决的。我将分条列出来，并配图为大家说明，怎么解决这个问题。往下看哦。
1、不看镜头。
面部表情不自然，多数是因为面对镜头，感觉尴尬，嘴不知道怎么咧，眼不知道怎么笑，那么，不看镜头就好了呀。如下图：
2、让摄影师猫起来。
面部表情不自然，还有的是因为，不是自然的状态，摄影师在眼前，拿着单反，让自己不自然。让摄影师从上往下拍，这样，你的眼中看不见摄影师，就自然了一点啊。
3、用道具。
面部表情不自然，也有的是因为太关注镜头了。拿其他道具，来引开自己的注意力，比如用个扇子，半遮面。手自然地向后垂，整体放松，这样，也会好很多哦。
4、做鬼脸。
表情不自然，很多时候表情是僵住的。为了不让自己的表情“瘫了”，可以做些鬼脸，来缓解脸的尴尬。比如嘟嘴，比如比划胜利，也可以把眼睛眯起来，这样也很不同哦。
5、摄影师的抓拍是关键。
因为很多表情是摆出来的，本来就不自然，拍的时候，当然不自然。人物可以向前走，摄影师拿好相机，在后面等着，被拍摄人物突然地回头，摄影师抓拍。这样就在自然不过了。 
希望通过以上方法，能够帮您拍出自然的表情。
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您好，关于您提出的“拍照片时，面部表情不自然怎么办？”这个问题，是很多朋友拍照时会遇到的，一般情况下我们拍摄的都是自己的家人、朋友、甚至是不太熟悉的人，而不是专业的模特，表现力会差很多，也会有紧张与尴尬，这就带来了您所遇到的这个问题，其实解决方法很简单，下面我就来给您详细解答一下~
聊天缓解法
这个方法看似感觉不靠谱，实则非常好用，也是每个人像摄影师必备的技能——聊天。
和家人、朋友一起拍照可能聊的会更轻松一些，顺便开开玩笑之类的就会让被拍摄者稍微放松一些，或者说转移他们的注意力，这样就会更加自然。
而如果是拍摄陌生人，那么就更要找话题去聊天了，这样能够极大程度避免紧张和尴尬，但是一定要注意不要聊一些敏感话题，多聊聊日常，比如喜欢吃什么之类的内容。顺便还可以在拍摄中多鼓励被拍摄者，夸一夸她哪里比较好看，表现的特别好等等。
模拟场景法
这个方法相对于第一种来说，是更适合新手来使用的，我们可以让被拍摄者拿一些道具，或者很自然的去融入一些场景，这样就会非常真实自然，不会显得那么假了~
比如在书店，我们可以让被拍摄者拿一本书去读，这样就会很自然很真实。
再比如，在体育场，就可以让被拍摄者做一些运动场景的姿势，或者真的跑跑步之类的。
这种半摆拍、半抓拍的状态是很不错的，大家如果刚拍摄人像的话不妨可以尝试一下~
以上就是我的一点回答，希望对您有帮助~
Bearie
多拍多练是可以克服的，但是非职业的模特一下也没办法练成职业的，要解决很简单，给他个东西（道具）让他去玩，他注意力放到道具上后就忘了不自在，还有就是假装没拍了，趁他不注意的时候抓拍。这是最快速有效的方法。当你以为你很专业的去指导他手怎么放，脚怎么站的时候，就已经让他不自然了。
茶颜观摄
这个问题其实很好解决，不要用眼看着镜头，如果必须要对着镜头，那就把视线焦点落到相机后，然后放松，想想拍出来后很好的效果，自然就放松了，也可以回想小时候自己可爱的样子，身体不紧张，脸部肌肉也会放松的。个人经验，仅供参考
