職場中，很多人糾結在找工作、跳槽的不斷循環中，跳槽無疑成為了就業的再次選擇。在互聯網快速發展的如今，接收到更多的資訊，掌握更前沿的信息越來越便捷。隨著信息量不斷的衝擊，當人們面對更多職業誘惑的時候，也加快了職業的流動速度和程度。企業不斷在傳遞“忠誠”的信條，而個人與企業的契合度、共同發展實現個人價值的職業願景在這樣的時代背景下，顯得更為重要。
史玉柱曾經說過：“人跳槽有時會上癮。一旦開跳，往往會停不下來。跳槽時只看到原單位的醜，看新單位的美。跳到新單位後，才發現新單位也有醜的一面，不久又產生去意。”不可否認任何企業都會存在一定的問題，以逃離的心態盲目跳槽並不能解決真正的問題，新企業還會遇到其他情況。在面對再一次的職業選擇時，對於跳槽的價值判斷要有更清晰的目標、標準和規劃。跳槽一旦變成“跳蚤族”，對於個人職業發展，未來的生存空間，個人身心健康都會造成極大的影響和損害。
根據精英菌的獵頭經驗，一個人如果專注在一個行業3—5年，有相應的行業資源、專業技能在選擇適度的跳槽更有利職業發展，薪資增長幅度也會更高些！而適度的跳槽不僅有利於交流，對企業和個人也都有好處。適度跳槽對個人的好處：可以增強個人的競爭意識，拓展新的平臺，接觸新的領域與知識。其次，適度跳槽對用人單位的好處，可以通過人才的引進、競爭推動企業不斷的發展。人才的引進一方面打破了原有的人員格局另一方面也在迫使老員工動起來。適用人才的合理流轉配合人才應用的機制才能讓團隊內的競爭處於不斷前進的狀態。人一旦在一個環境待久了，雖然具備相當的忠誠度但是也缺乏了競爭與創新意識。熟悉的工作環境，適應的工作氛圍會阻礙個人的發展步伐。當個人停滯不前的時候將無法追趕上公司發展的腳步。不僅造成身心俱疲，心態和情緒也會受到影響。當你在適合的年齡，做出適度的調整。經歷不同的平臺，見識不同的職場風景，結識不同的朋友，積累專業的經驗。自然會開闢一片新天地，更好地實現自身價值。
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