职场中，很多人纠结在找工作、跳槽的不断循环中，跳槽无疑成为了就业的再次选择。在互联网快速发展的如今，接收到更多的资讯，掌握更前沿的信息越来越便捷。随着信息量不断的冲击，当人们面对更多职业诱惑的时候，也加快了职业的流动速度和程度。企业不断在传递“忠诚”的信条，而个人与企业的契合度、共同发展实现个人价值的职业愿景在这样的时代背景下，显得更为重要。
史玉柱曾经说过：“人跳槽有时会上瘾。一旦开跳，往往会停不下来。跳槽时只看到原单位的丑，看新单位的美。跳到新单位后，才发现新单位也有丑的一面，不久又产生去意。”不可否认任何企业都会存在一定的问题，以逃离的心态盲目跳槽并不能解决真正的问题，新企业还会遇到其他情况。在面对再一次的职业选择时，对于跳槽的价值判断要有更清晰的目标、标准和规划。跳槽一旦变成“跳蚤族”，对于个人职业发展，未来的生存空间，个人身心健康都会造成极大的影响和损害。
根据精英菌的猎头经验，一个人如果专注在一个行业3—5年，有相应的行业资源、专业技能在选择适度的跳槽更有利职业发展，薪资增长幅度也会更高些！而适度的跳槽不仅有利于交流，对企业和个人也都有好处。适度跳槽对个人的好处：可以增强个人的竞争意识，拓展新的平台，接触新的领域与知识。其次，适度跳槽对用人单位的好处，可以通过人才的引进、竞争推动企业不断的发展。人才的引进一方面打破了原有的人员格局另一方面也在迫使老员工动起来。适用人才的合理流转配合人才应用的机制才能让团队内的竞争处于不断前进的状态。人一旦在一个环境待久了，虽然具备相当的忠诚度但是也缺乏了竞争与创新意识。熟悉的工作环境，适应的工作氛围会阻碍个人的发展步伐。当个人停滞不前的时候将无法追赶上公司发展的脚步。不仅造成身心俱疲，心态和情绪也会受到影响。当你在适合的年龄，做出适度的调整。经历不同的平台，见识不同的职场风景，结识不同的朋友，积累专业的经验。自然会开辟一片新天地，更好地实现自身价值。
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