夏日空調使用過度得了「空調病」怎麼辦?

空調病是和空調使用過度有關係,又叫“空調綜合徵”。

⏩會有如下情況發生:頭痛、發熱、咳嗽、流鼻涕,腹脹腹瀉,嚴重者甚至有胸悶、渾身發軟,四肢無力等症狀。

⏩不同於感冒,患者常常都有貪涼史,在空調房待得時間比較長,甚至直接讓空調冷氣直接對著身體吹,暴食冷飲,在不知不覺之中感受寒邪和溼邪,寒邪與暑溼相合或困於肌表。

⏩主要是因為

1.無論從中醫角度還是西醫角度來說,在空調房中大量冷空氣沉積在地面上,至於我們正常生理是相違背的,因為我們的身體上部的溫度比下部要高,所以這種房間的上下溫度差擾亂了我們正常的生理狀態,也就是中醫所說的陰陽的平衡。

2.長時間的密閉環境很容易產生空氣的汙染和細菌的滋生。

以上所說的兩點,人體可以自我調節,當超出自我調節的範圍和能力以後,就會產生疾病。

⏩那麼該如何預防呢?

你可以選用“藿香正氣軟膠囊”

食療方面選用“祛溼四神湯”

兩者配合使用。

藿香正氣軟膠囊中藿香、紫蘇葉發汗解熱作用較好,但是健脾作用不強,對於脾胃功能的調理,可以選用祛溼四神湯;

食療方法:“祛溼四神湯” 化溼健脾;其中含有的山藥以補虛為長,茯苓以去溼為長;薏仁米最善於清溼熱;蓮子養心安神。


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