人生在世，難免頭疼腦熱。
隔三差五，就有小夥伴問：家裡應該常備哪些藥？家裡有常用藥，感冒咳嗽不用再往藥店跑了。
今天，我們就給大家準備了一份：常備藥單。
等下！在介紹它們之前，要先記住這三點：
1. 藥別備太多：放久了也會過期，適量即可。
2. 留好說明書：不看說明書，隨便吃藥，會害了身體。
3. 不行去醫院：吃飯都更願意下館子而不是在家吃，那看病幹嘛不去醫院而要在家自己熬呢......
好了，下面就按照家庭常見病症的順序給你們列一列需要備哪些常用藥，都是能在各大正規藥店買到的非處方藥。
小目錄：
1. 感冒藥
2. 緩解鼻塞、流鼻涕藥
3. 退燒止疼藥
4. 祛痰藥
5. 腹瀉用藥
6. 便秘藥
7. 腸胃脹氣藥
8. 眼藥
9. 外傷護理
10. 暈車藥
感冒藥
說明：
感冒通常建議多喝水、多休息，因為感冒「不吃藥一週才能好，吃藥 7 天就好了」……
目前市場上出售的感冒藥，並不能治療感冒本身，而是緩解流鼻涕、頭疼、發燒、咳嗽等症狀，讓你舒服點，大同小異，選備一種就可以。
注意，感冒藥裡含：
「馬來酸氯苯敏」或者「苯海拉明」可以緩解流鼻涕、流眼淚、打噴嚏等症狀；
「偽麻黃鹼」有助於緩解鼻塞；
「對乙酰氨基酚」有助於緩解發燒、頭痛、關節痛等症狀；
「右美沙芬」有助於緩解咳嗽的症狀，但不推薦有痰的時候用。
建議：
不重複用藥，不要隨便給孩子吃感冒藥。
緩解鼻塞、流鼻涕藥
說明：
成人和兒童使用方法不同。
成人緩解鼻塞可以用「羥甲唑啉鼻腔噴霧劑」（5 毫克 / 10 毫升）。它可以減輕鼻黏膜充血的症狀。很多時候鼻塞是因為鼻黏膜充血了，減輕充血癥狀就能緩解鼻塞。
羥甲唑啉也有針對 2～6 歲兒童的劑型（1.25 毫克 / 5 毫升）。
6 個月以下的嬰兒，可以直接給他們用注射級別的生理鹽水，也就是 0.9% 的「氯化鈉」。用小滴管吸一點點，滴到寶寶鼻腔裡面，可以起到滋潤鼻腔的作用。
6 個月以上的嬰幼兒，我們通常推薦使用兒童專用的「生理性海水鼻腔噴霧劑」。
注意：
「羥甲唑啉」每天最多使用兩次，連續使用不要超過 3 天，因為有研究表明，如果連續使用此藥物超過 3 天，它會有反彈效應，使鼻塞症狀更嚴重。
建議：
有人坐飛機時，由於氣壓的變化鼻塞會很嚴重，也可以用「羥甲唑啉」來緩解症狀。
退燒止疼藥
說明：
退燒止疼藥通常推薦「對乙酰氨基酚」和「布洛芬」。
除了退燒作用以外，這兩個藥也是常用的止疼藥，可以用於緩解頭疼、牙疼、痛經等很多疼痛症狀。布洛芬同時還有抗炎的作用。
注意：
「布洛芬」對胃腸道有刺激作用，有胃潰瘍的病人慎用。
家庭藥箱裡的藥要將兒童和成人劑型分開存放。像「布洛芬」和「對乙酰氨基酚」，成人用的是片劑或膠囊劑，兒童就要用滴劑或混懸液。
由於這兩種藥的兒童劑型口感很好，寶寶喜歡喝，家長應將藥放在寶寶拿不到的地方，以免寶寶過量誤食。
安乃近、去痛片等退燒止疼藥由於副作用大早已經被淘汰，不推薦大家儲備。
祛痰藥
咳嗽有兩種，有痰的和沒痰的。
有痰的話用化痰藥，比如「鹽酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」。
乾咳沒有痰，可以用「氫溴酸右美沙芬」。
注意：
化痰用藥「鹽酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」分成人和兒童兩種劑型：成人有片劑，兒童有糖漿劑或者顆粒劑。
沒痰時用的「氫溴酸右美沙芬」，有成人和兒童通用的糖漿劑，也有成人的片劑。
沒痰時的刺激性乾咳，一般使用的是抑制咳嗽反射中樞的鎮咳藥，這類藥絕大多數是處方藥，例如含有「可卡因」的糖漿，濫用會成癮。
腹瀉用藥
說明：
腹瀉，最怕的是脫水，所以腹瀉時有必要補充電解質和水分。推薦「口服補液鹽 Ⅲ」。
注意：
腹瀉次數較多，伴有發燒、膿血便等情況時，就不能只服口服補液鹽了，儘快去看醫生，千萬不要自己買強力止瀉藥。
因為，強力止瀉藥的原理是抑制腸道的反應，讓腸道蠕動減緩，也就是說，吃了強力止瀉藥後，病毒或細菌就排不出去了，這樣反而不好。
輕度腹瀉可以用一些黏附劑性質的止瀉藥，如「蒙脫石散」。
便秘藥
外用「開塞露」，內用「乳果糖」。
注意：
開塞露的有效成分是甘油，屬於刺激型瀉藥。它是通過肛門插入給藥，藥物潤滑腸道並且刺激腸道進行排便反射，激發腸道蠕動而排便。
短期使用相對安全，長期使用很可能會導致對藥物的依賴性，形成沒有強烈刺激就不肯排便的習慣。
建議：
不要錯把「開塞露」單純當做潤滑劑用，不知道為什麼的人，把前兩段再讀一遍。
腸胃脹氣藥
說明：
治療胃腸脹氣，可以使用「西甲硅油」，也叫「二甲硅油」。兒童和成人都可以用。
它在腸道內起的作用是把腸道內的大氣泡變成小氣泡，並排出體外，我們也可以叫它消泡劑。
注意：
二甲硅油比較安全，但不是 100% 無害，可能會減少腸道蠕動，不利於其消化食物及排便，其中的成分也有過敏可能。
建議：
使用時要看說明書。
眼藥
推薦選備「紅黴素眼藥膏」和「人工淚液」。
注意：
眼睛有黃色分泌物，懷疑細菌感染時可以用「紅黴素眼藥膏」；紅黴素眼藥膏屬於非處方的抗生素藥膏，在藥店裡不需要處方就可以買到。孕婦和哺乳期婦女應在醫師指導下使用，兒童必須在成人監護下使用。
人工淚液可以用於緩解電視、電腦、手機看多了造成的眼疲勞和眼睛乾澀。
藥店裡賣的「聚乙烯醇滴眼藥」和「羧甲基纖維素鈉滴眼藥」都屬於人工淚液類滴眼液。
建議：
再次強調，使用前多看說明書。
外傷護理
說明：
較輕的摔傷擦傷，不建議用酒精消毒。因為酒精有刺激性，會使傷口很痛，酒精也不利於傷口的恢復。
通常推薦用清水或者生理鹽水洗掉傷口上的汙漬。如果傷口有出血可以用棉籤蘸碘伏去擦，所以家庭藥箱裡可以常備碘伏，現在還有一次性密封裝的碘伏棉籤。
注意：
現在還有些老人會用紅藥水和紫藥水處理外傷，事實上這兩種藥物目前國際上是禁用的。
紅藥水裡面含有「紅汞」，汞是有毒性的，它可以通過破的傷口被人體吸收。
紫藥水的成分是「龍膽紫」，它的殺菌作用比較弱，還會在傷口上面留下斑點。
有人說用碘酒（不是碘伏！），但碘酒含酒精，擦傷口還是會疼的啦，能不用就不用啦。
建議：
碘伏、創可貼。這些家裡可以常備，處理應急小傷口。
暈車藥
暈車藥推薦「茶苯海明」。
注意：
預防暈車通常首選下面的措施，包括乘車前 24 小時清淡飲食，避免高脂肪的大餐 。
儘量坐在汽車的前排座位上，通過擋風玻璃看到車子前行的方向；把頭斜靠在座位上, 眼睛平視前方, 避免低頭看書, 看報或玩遊戲 。
建議：
實在不行再用藥，可以在出發前 30 分鐘服用「茶苯海明」，如果坐的是長途車，可以每 4 小時服藥 1 次。7～12 歲兒童一次 0.5～1 片，一日不得超過 4 片。
此外溫度計，棉棒之類的輔助器材也都要準備點，有備無患。對了，如果家裡有小孩，儘量不要用水銀溫度計，咬破或打碎後容易造成汞揮發，有可能引起汞中毒。
記得哦，買藥要去正規藥店。
最後，希望這份手冊，永遠沒有用到的那天。
部分內容參考：
冀連梅《春節家庭必備藥清單》
冀連梅《 居家常備非處方藥推薦》
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