這菜橫3刀,豎3刀,一下鍋就「開花」,香噴噴,剛上桌就搶光!

最近這陣子,我在減肥,家裡冰箱裡也清空的差不多了,肉類只剩下了一些牛肉丸,平時煮麵條放幾個,吃起來格外的香。可是我家先生拒絕吃牛肉丸加麵條,說是吃的太飽,後半夜睡不著,讓我來點不一樣的,想起前幾天在外面吃的油炸牛肉丸,口味很清新,吃完也不會對腸胃有負擔。小編把牛肉丸橫3刀,豎3刀,切成了田字形,牛肉丸一下鍋就“開花”,出鍋後香噴噴,剛上桌就搶光。想要學著做的朋友們,下面就跟著小編一起學習這道油炸牛肉丸的詳細做法吧!

油炸牛肉丸

這菜橫3刀,豎3刀,一下鍋就“開花”,香噴噴,剛上桌就搶光!

By 龍寶寶陳諾(陳筱盈)

配料:

牛肉丸 7個、黃瓜 一小段、番茄醬 適量、枸杞 1粒、食油 適量

烹飪步驟:

1.準備解凍過的牛肉丸,番茄醬和黃瓜。

這菜橫3刀,豎3刀,一下鍋就“開花”,香噴噴,剛上桌就搶光!

2.牛肉丸用小號刀具切田字格,底部不要切斷,切斷就不好看了。

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3.黃瓜尾部留一小段圓的,其他部分對半切開,其中一半切大斜口,第一刀不切斷,第二刀切斷,把上面一塊黃瓜片往裡折,就是一個簡單的圍邊,圖片右側的樣子,可以多切幾個串起來,還有一種圍邊的切法,切多刀,切法是前面幾刀都不要切斷,最後一刀切斷,黃瓜片除邊緣2片外,每2片為一組對著摺疊,圖片中大的圍邊是切了6刀的樣子。

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4.剩下的黃瓜切平口,第一刀不切斷,第二刀切斷,小心的展開,就是一個橢圓形花邊,一朵花需要切5組。切的時候注意不要切到手。

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5.取黃瓜尾部圓的部分,掏掉中間的果實,把切好的橢圓形黃瓜片疊起來放到黃瓜中間,用枸杞裝飾花蕊。

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6.小奶鍋裡放入適量的油,燒熱到6層熱,放入筷子會冒小泡,把切好花的牛肉丸子一個一個的放入油鍋裡,不要一次性放太多,避免濺起油花燙傷手,用小火慢慢炸幾分鐘。

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7.炸好的牛肉丸浮上油麵,轉大火炸一分鐘撈出瀝乾油份,出鍋前大火炸一下,這樣炸出來的丸子不怎麼吸油。

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8.擺上黃瓜花和圍邊,放上油炸好的牛肉丸子花,再來一點兒番茄醬。

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9.我家先生說難得我深夜了還有工夫玩刀工,這是誇我呢,還是誇我呢,哈哈。

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烹飪小貼士:

1、購買時看清包裝袋上的信息,細看配料表,不要被表面的食品名字所迷惑。如果想吃肉含量多的,特級肉丸當然是首選,但價格自然不便宜;如果血脂高,吃點肉量少、澱粉和植物蛋白多點的“仿生丸”嚐嚐不同風味,也未嘗不可。

2、對於價格太便宜、味道和口感太好的散賣丸子要警惕,以防一些不法廠家亂加非食品類添加劑,比如以硼砂當肉彈素,雖然可使丸子更脆更爽口、耐煮,但硼砂對人體內分泌系統、生殖系統、肝、腎、腦都有傷害,成人攝入1~3克就可中毒。

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