同學聚會時，跟我玩的要好的一個紅顏知己小美，說道”孩子現在6個月了了，每次拉粑粑的時候都是一項大工程，小臉脹得通紅而且一個勁兒的哭，拉出來的寶寶又臭又硬，真是讓人好心煩”.看著小美憔悴的身形，想必近些天一定為了孩子操碎了心。的確，“天大地大，不如孩子大”，孩子的任何一點點異常，都會讓父母寢食難安。
究竟哪些原因會引起孩子孩子便秘呢？
根據我帶孩子的經驗，孩子便秘一般不外乎這3個原因：
NO.1先天體質原因
如果孩子的父母有一方是便秘體質，雖然沒有任何醫學研究表明父母的便秘體質會遺傳給孩子，但是這種現象在生活當中卻經常遇到。我叔叔就是便秘體制，我堂弟也是。
NO.2後天飲食原因
在孩子年幼的時候，腸胃還比較柔嫩。如果寶爸寶媽護理不當，那麼很可能會影響孩子腸胃發育。這種情況多發於孩子添加輔食的這個階段。通常情況下寶寶在5個月的時候就開始添加輔食了，但是其主要的食物還是以奶粉或母乳為主，過早或過晚添加主食都會造成孩子便秘。
NO.3心理原因
如果孩子有過排便困難的經歷，那麼無疑會會給他們年幼的心靈蒙上一層陰影，讓他們開始從內心深處牴觸排便、於是就會出現“憋屎”的現象，最後的結果就是越憋越痛，便秘情況就會愈發嚴重。
經過與小美深聊後才知道孩子從4個月後便開始出現厭奶現象了，因此每天不得不給孩子衝調一些米糊或者是蛋羹來彌補孩子成長所缺失的營養。四個月就開始吃米糊和蛋羹確實有些過早了，這應該就是孩子便秘的根源之一了。那麼我們該如何給寶寶添加輔食呢？在添加輔食的過程當中，我們應該根據孩子的年齡和發育情況循序漸進的添加。
（1）寶寶五個月的時候，他的腸胃消化能力相比新生兒已經有了很大的提高。同時他們對於食物的酸甜苦辣還沒有概念，這個時候可以嘗試著給寶寶添加一些菜泥或者是果泥。當然在添加時一定要注意添加量不宜過大，影響孩子奶粉或母乳的餵養量。
（2）寶寶六個月大的時候，不僅腸胃消化能力有所提高，同時口腔肌肉也開始變發達了。這個時候不妨可以把剁碎的菜葉、魚肉等等添加到孩子的食物當中。需要提醒的是：這個年齡段的孩子正是味蕾發育的黃金期，因此要嘗試的給孩子吃不同口味的食物，以防他們將來會出現厭食、挑食、偏食的現象。
（3）當寶寶一歲多的時候，這個時候他們已經擁有了一定的模仿能力和主見，他開始會不自覺地嘗試進食與大人相同的食物。這個時候就需要寶爸寶媽費點心了——每天的食物多做一份。比如孩子所吃的飯菜，不妨煮軟一些，讓孩子更容易消化和入口。
當然這些都是預防措施，倘若寶寶真的出現了便秘症狀可以採用給寶寶食物當中添加益生菌、益生元或者是給寶寶使用開塞露，幫助寶寶排便。當孩子的排便比較順暢，那麼他們就不會在心理上牴觸拉粑粑啦。以後只要在孩子的飲食當中多加留心，這種情況就不會出現了。各位親愛的寶爸寶媽們，你家的孩子有過便秘史嗎？你們都是如何解決的呢?歡迎大家在評論區留言分享。
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