慢性咽炎 如何解決哪些難以言說的「痛」?

慢性咽炎是一種常見病,多發於成年人,主要症狀有咽部不適,或疼,或癢,或乾燥感、灼熱感、異物感等,會出現刺激性咳嗽;也因咽分泌物增多,故常有清嗓子的動作,吐白色痰液;常有粘稠分泌物附著於咽後壁,使患者起床時出現頻繁的刺激性咳嗽,伴噁心。病程一般較長,並可因受涼、感冒、疲勞、多言等出現症狀,且症狀較頑固,不易治癒。

慢性咽炎危害大

慢性咽炎 如何解決哪些難以言說的“痛”?

影響身體其他組織器官:慢性咽炎的患者很容易感冒;咽部的感染還會波及其他系統,併發慢性喉炎、慢性氣管及支氣管炎、腎炎、心臟病等,還可引起消化不良、胃腸炎等;毒素的吸收可造成頭暈、疲乏、消瘦、低熱等全身反應。

影響正常飲食:乾燥或萎縮性咽炎可導致咽乾,講話和嚥唾液都感到費勁,需頻頻飲水溼潤,甚至吃飯時也要用湯水幫助嚥下食物。

影響正常休息咽癢會引起陣陣刺激性咳嗽,或由於咽部黏膜增厚,影響呼吸的通暢而睡眠時經常打鼾,致使睡眠質量下降。

影響心理有些人因為咽部異物感,經常作清嗓和吞嚥動作,而這些無效的動作只能加重原有的不適,於是就懷疑自己咽喉或食管里長了腫瘤,造成沉重的精神負擔和壓抑感。有的人因為炎性分泌物及細菌停留,發生口臭,影響別人,也給自己帶來苦惱。

慢性咽炎的發病根源

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1.急性咽炎反覆發作遷延不愈後可轉成慢性咽炎,是最常見的原因。

2.環境因素如長期粉塵或有害氣體刺激;疾病如哮喘、支氣管炎、鼻竇炎等分泌物刺激。

3.菸酒過度也常是導致慢性咽炎的病因。

4.一些全身性疾病如過敏體質、身體抵抗力減低、便秘、心臟病、貧血、糖尿病及慢性腎炎等也和慢性咽炎密切相關。

5.某些職業主要是嗓音工作者,如歌唱家、教師等,也容易發生慢性咽炎。

日常保健

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1.戒菸煙是導致慢性咽炎的主要病因之一,要耐心地勸導病人戒菸,以改善症狀,保證治療效果。

2.保持室內合適的溫度和溼度空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部黏膜的防禦機能,導致咽部病變。

3.良好的口腔衛生早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙,可保持口腔清潔。同時防治口鼻疾病,消除炎性病灶,也可防治咽炎。

4.飲食調養以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,還可以多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。


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