白醋泡花生米可以降血压吗?

天井湖浴场


说到这个问题,我不得不说我的家人现在就在这么做,他也是听别人说的,不过不是用白醋泡的花生米,而是就是我们家里常用的米醋,每天吃那么几粒,但是降压药也是不能断的,根据平常测量的血压来看,确实是有点效果的,血压很是稳定。

根据研究:醋泡花生米确实能辅助降压

大家都知道醋能软化血管,这可能是因为醋里的皂素会排除黏附在血管壁上的一种脂肪,减少血液中胆固醇含量,起到软化血管的作用。而花生米又含有亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。两者结合在一起,可谓是两全其美的一件事,它们结合在一起,既能降血压又能软化血管,这样在一定程度上也减少了脑血栓发生的概率。

不过醋泡花生米只是起到辅助的作用,并不能和药物相提并论,在吃它的同时,照样不能忘记吃降压药。还有,吃完这个之后一定要漱口,因为比较酸,很容易对牙齿不利哦!


药疗君


可以,用9度米醋泡生花生一周,每天早上吃十粒左右和早餐同食可降低血压,防血压高动脉硬化,降低胆固醇都有好处,我吃三个月了现在不吃降血药血压也不高,以前高145低95一天吃一次药现在没吃药,你可以吃一吃看效果,不影响吃药。


分享到:


相關文章: