後背老愛長痘痘，很多人覺得這是油膩、上火的食物吃太多了，也有一些人覺得這是後背細菌滋生的原因。這兩個說法都沒有錯，但不是全對，實際上，後背愛長痘痘的根本原因，八成是蟎蟲在“為非作歹”。
為什麼說後背愛長痘是因為蟎蟲
後背因為毛囊的皮脂腺豐富，蟎蟲常常寄生在毛囊中。幾乎每一位成人身上都有蟎蟲，但嬰兒孩子們身上卻幾乎沒有，而青春期的年輕人，有蟎蟲的比例約為70%。正常情況下，蟎蟲不會讓後背長痘，但如果沒有很好清潔後背，或者吃了一些油膩、上火的食物，導致毛囊油膩，蟎蟲就會不斷滋生，它們身上的細菌也會不斷滋生，並隨著蟎蟲進入後背的各個毛孔裡，引發一大片痘痘。
所以大家會發現，蟎蟲不除，光是殺菌消炎的話，後背的痘痘是比較難好轉的。
除了痘痘，蟎蟲還會有其他的肌膚問題跡象
1、後背毛孔粗大，像一個個小黑點一樣明顯；
2、能從毛孔裡摳出一些小顆粒，是蟎蟲分泌排洩的垃圾物；
3、蟎蟲增多後，會讓後背常常油膩，因為它們吐出的酵素變多，開始能刺激皮脂腺不斷出油供它們食用滋生，所以單純的清除後背油膩也不能消除蟎蟲和痘痘了。
怎麼除掉背上的蟎蟲和痘痘？幾個方法天然又有效，不妨堅持試試
1、硫磺清潔
硫磺常見於硫磺皂中，具有輕毒性，毒性能去油、殺菌、消炎，大家也知道它有除蟎的功效，不過硫磺的除蟎效果不好，功效比較緩慢，副作用來的比較快，用久了可能會爆油、毛孔粗大，並減弱皮膚的自我抗菌能力，所以祛痘效果因人而異，重在便宜。
2、有機植物海鹽組合清潔
歐洲模特因為常常需要露背，會經常使用特殊的有機植物海鹽天然皂來除蟎祛痘，因為海鹽含有豐富的鎂、鈣、硒、溴化物等微量元素，能殺死毛囊深處的蟎蟲細菌，抑制蟎蟲。但只有海鹽還不行，我們除了殺死蟎蟲，還需要把蟎蟲蟲卵、屍體和分泌排洩物等垃圾排出來，這就需要有機植物如有機椰油、有機可可籽脂，可以疏通毛囊，消炎控油。經常用這種天然組合，清除蟎蟲和痘痘事半功倍。
3、薄荷葉搓洗
薄荷性涼，新鮮的薄荷葉具有去油、消炎、抗菌的效果，堅持長期定量使用的話，對蟎蟲有一定範圍的抑制效果。方法是每天用50克新鮮的薄荷葉泡溫水洗澡，並用薄荷葉揉搓後背，堅持三四個月，痘痘會減少不少。
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