#科普產康#【產後恢復:7個普拉提動作快速消除肚腩(建議產後3個月以後才開始由弱至強、由簡到繁做恢復鍛鍊)】產後健身的首要任務就是消滅小肚腩。7個普拉提動作深入鍛鍊腹肌,同時強化脊椎,在快速消滅肚腩的同時,你會發現駝背現象也會消失掉。記住,堅持才是勝利!你的付出一定會有回報的。
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2018-03-21 08:53:41 別人家的孩子真可愛
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