為了寶寶的健康，寶媽們總是特別注意寶寶的衛生環境，每天給寶寶的奶瓶、杯、碗、勺消毒，這些是每天的必修課；還得隔三差五的給寶寶的玩具、衣物、被子等等生活用品，進行清洗、暴曬、消毒；更有甚者，每次抱寶寶之前都必須用消毒液洗手……為的都是讓寶寶更少的接觸細菌，從而避免寶寶生病的可能。然而，讓寶寶完全生活在無菌環境中，真的有利於寶寶的健康嗎？
為了孩子的健康，父母總以為給孩子一個無菌的環境，能讓孩子更健康，所以有不少父母每天用消毒液給孩子的玩具、衣物、生活用品等等進行消毒。甚至有的父母認為你一歲以內的寶寶抵抗力太弱，不適合外出，所以總是讓孩子呆在在家，更不會帶孩子去公共場所，就像“溫室中的花朵”一樣。
然而，寶寶的生長髮育並不是需要一個“無菌”的生活環境，反而是需要細菌甚至是病菌的參與，這就好比注射疫苗，疫苗就是滅活、減毒的病菌，通過注射特定的疫苗，才能產生特定的抗原，從而增加對某一種或幾種疾病的抵抗力。沒有這些“壞”東西，寶寶就不能建立起自己的免疫系統，一旦脫離原來的環境，就會生病。
很多父母認為給孩子一接觸細菌就可能導致生病，所以他們總是避免孩子接觸一切細菌，特別對於吃的東西特別講究。所以每次吃東西之前，總是用消毒液把寶寶的小手清洗乾淨，對於所吃的食物及盛裝食物的用品，也必須用消毒液進行消毒。然後他們並沒有注意到用消毒液洗過的東西會有消毒液殘留，而這些消毒液都被寶寶吃到了肚子裡，同時殺死了寶寶體內的有益細菌，導致腸道菌群關係就會遭到破壞。
很多媽媽認為，把房子消毒成無菌室，才能為孩子們創造出一個更健康的環境。然而，人體正常的腸道菌群中，有益細菌和有害細菌同時存在，這非常利於人體腸道健康，更利於人體免疫系統的成熟。如果家裡太乾淨，消毒水使用過於頻繁，就會使寶寶接觸物中的細菌減少，腸道菌群關係就會遭到破壞。這也是為什麼現在很多寶寶出現厭食、消化不良、積食等問題的原因之一。
很多父母認為孩子不犯困，孩子就還不想睡，就一直陪著孩子玩，孩子玩的開心了，就更不困了。所以讓孩子每天玩到十一、二點，實在熬不住了才睡。
充足的睡眠的身體健康的基礎，孩子總是熬夜，會妨礙生長激素分泌，睡眠嚴重不足，就很容易形成神經衰弱，出現失眠多夢、精神恍惚、記憶力差，心悸乏力，抗病能力下降等症狀。
孩子吃了垃圾食品之後，就不愛吃飯了，導致營養攝入不足，抵抗力差。而且每種食品，至少是十幾種食品添加劑：甜味劑、著色劑、防腐劑等，成分對孩子成長健康都不利，長時間過多食用食品添加劑，容易出現營養攝入不均衡，導致抵抗力差。
有些父母孩子一生病就給孩子吃藥，甚至寶寶才剛剛有點低燒，就急著給寶寶吃抗生素類的退燒藥。還有些父母甚至要求給感冒不嚴重的孩子打點滴，認為打點滴病好得快。
然而是藥三分毒，對於有些低燒的孩子，本來可以通過物理降溫及自身免疫力抵抗病魔的，同時還可以增強孩子的抵抗力。家長給孩子吃了要，病是好的快樂，但是孩子的免疫系統也被破壞了，抵抗力也越來越差了。
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