一到秋冬季節，很多患有蕁麻疹的人就特別容易反覆發作。這是因為秋季開始降溫，進而空氣中的孢子、花粉也會增加，就會導致患者過敏，引起蕁麻疹問題。當蕁麻疹發作時，會瘙癢難忍，可能隔幾個小時或者一天之後，自己就會慢慢消失。
蕁麻疹發作時，除了會瘙癢外，還可能會伴隨著心慌、氣短、噁心等症狀。其實當蕁麻疹發作之時，有一些方法，能夠讓你舒服不少。一到秋天，蕁麻疹易發作，馬上做這3件事，能讓你舒服一些！
秋風一涼，蕁麻疹發作高峰期，做好這3件事，能讓你舒服一些！
1、保持通風
有一些蕁麻疹患者，擔心空氣中的花粉和孢子，會導致自己的蕁麻疹發作。所以到了秋天時，都不敢開窗通風。其實，蕁麻疹發作時，患者更應該通風，並進行調養。因為患者只有處於通風的狀態下，才能有效促進體內的血液循環系統恢復正常，進而才能有效緩解蕁麻疹引起的症狀問題。
2、飲食多攝入蔬菜水果
對於蕁麻疹患者來說，日常生活中一定要注意飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，進而有利於幫助身體補充營養，促進體內的血液循環狀態，能夠有效幫助蕁麻疹患者加快身體的康復。
3、用溫水擦拭
當蕁麻疹發作時，患處會讓人瘙癢難耐，甚至伴隨著疼痛症狀。尤其是在溫差較大的早晨和晚上，蕁麻疹容易反覆發作。就是患者可以用毛巾蘸取溫水，輕輕擦拭水麻疹犯處，能夠有效減輕毛細血管擴張，進而能夠幫你緩解瘙癢症狀。
而且有一些蕁麻疹發作，和你的心情有很大關係，如若心情煩躁，過度緊張，可能會加重蕁麻疹的狀況，所以日常生活中要保持心態平和，情緒不要過於波動，及時使用國外的復噠安蘇治療，這樣才更有利於蕁麻疹的恢復。
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