在香港動作電影中，洪金寶、成龍、元彪、元華等七小福無疑佔據很重要的地位，師兄弟七人發展各不相同，其中以洪金寶和成龍發展得最好，分別成立了洪家班和成家班，而元彪和元華則加入了洪家班，而且都當過李小龍的御用替身。香港七小福是京劇名武生於佔元20世紀60年代在香港開辦中國戲劇研究學院時所收的7位門生的總稱，是一個戲班
其實七小福的成就不在戲曲上。他們對香港電影的發展與進步起到了推進作用。如福星高照裡的元彪，已經成為香港功夫巨星的洪金寶（元龍）紅遍全球的成龍（元樓）和功夫裡的包租婆（元秋）包租公（元華）。今天我們就講一講元華。
元華的本名叫容繼志，1952年出生於香港。剛出道的時候，元華做過替身演員，而替身的對象，就是大名鼎鼎的李小龍。在七小福之中，元華的功夫是最好的。七小福的師兄弟們當時都稱元華為“跟斗王”。元華是一個非常有才華和職業操守的演員。元華是20世紀80年代名噪一時的“七小福”成員之一，早年以一身好功夫為李小龍作替身，參演過《飛龍猛將》、《急凍奇俠》、《東方禿鷹》等香港動作電影，其飾演的反派角色更是深入人心。
而元華在跟著李小龍的時候，當時的李小龍已經在好萊塢打出一片天地了，而且李小龍曾承諾元華帶他去好萊塢，元華是七小福中的二師兄，而且他的功夫也是特別的好，所以當，師兄弟們都四處拼搏的時候，元華就已經，被李小龍看中了，成為了他的完美替身。
現在元華68了，演了一輩子戲，當了一輩子戲骨，到頭來一部電影只拿了10萬，被問起片酬為何這樣低，元華笑著說:再高就沒人找我了！這在娛樂圈隨意一度飯局都要五萬十萬的大條件裡，以元華那樣的咖位，真的算是少到有點寒心了。
縱觀過來香港多少十年表演史，元華相對於是香港電影能容留記號的黃金主角。看到某個舊事，我真的有種莫名的惆悵。為香港電影的衰敗惆悵，為著喜愛的藝人變老而惆悵。
所以他的收入並不高，沒有戲拍的情況下，每月只有4000多港幣的工資，因此顯得有些落魄。低價代言某網絡遊戲，代言費用還不及當今微博紅人所發一條微博的收益多，讓不少網友大跌眼鏡，紛紛力挺包租公。曾是名噪一時的七小福成員之一，早年以一身好功夫為李小龍作替身，其飾演的反派角色更是深入人心如今是現在這種現狀真是讓人同情。
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