秋天是常吃水煮肉片的季節,不吃它真是太虧了,剛上桌就被搶光了

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秋天是常吃水煮肉片的季節,不吃它真是太虧了,剛上桌就被搶光了

世界上有各種各樣的美味佳餚,天上飛的,地上跑的,水裡遊的,小宸最拿手的菜系是湘菜和川菜,小宸在經過多次研究改良後,擁有自己最獨特的菜系,關注小宸不迷路,大廚帶你上高速。

小宸今天給小夥伴做的這道菜名叫【水煮肉片】,這款美味對人體都有哪些幫助呢?豬裡脊肉裡有豐富的蛋白質,對減輕人的貧血是非常大的幫助的。小白菜吃了可以活血化瘀,金針菇吃了可以活血化瘀,香菜吃了可以活血化瘀。這道菜的難度係數為4級,做起來稍微有點麻煩,小宸會手把手地教小夥伴做這道美味佳餚。

秋天是常吃水煮肉片的季節,不吃它真是太虧了,剛上桌就被搶光了

【水煮肉片】

食材:一斤豬裡脊肉,半斤小白菜,半斤金針菇,香菜兩根,生薑10克,香蔥2根,蒜5小瓣,二十個幹辣椒,六個小紅椒,花椒20克,兩個雞蛋,泡椒10個

調料:食用油少許,幾滴花生油,醬油一勺,耗油一勺,辣椒油一勺,老乾媽一勺,豆瓣醬一勺,香辣醬一勺,川味有辣子一勺,料酒一勺,生粉5勺。

秋天是常吃水煮肉片的季節,不吃它真是太虧了,剛上桌就被搶光了

把剛買回來的豬裡脊肉清洗乾淨,把豬裡脊肉都切成薄片,注意:(不要切太厚了會影響口感)。把切好的豬裡脊肉放在盤中備用。拿2個小碗,打兩個雞蛋,只要雞蛋清,。蛋黃放在另外一個碗中,把5勺生粉加到蛋清那個碗中攪拌均勻後,把攪拌好的生粉和蛋清倒在豬裡脊肉上面,然後在加入料酒一勺,醬油一勺,用手抓均勻,醃製備用。

然後把金針菇和小白菜都清洗乾淨,將水瀝乾備用。鍋中倒入冷水,等水燒開後,把金針菇和小白菜都放入開水中,煮兩分鐘撈出來,找一個大湯碗,把剛煮好的金針菇和小白菜都放在這個大湯碗中。在準備一個小碗來調味,醬油一勺,耗油一勺,辣椒油一勺,老乾媽一勺,豆瓣醬一勺,香辣醬一勺,川味有辣子一勺,攪拌均勻就可以了。

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把生薑、香蔥、蒜、香菜、小紅椒、幹辣椒都清洗乾淨,生薑、香蔥、蒜、香菜、都切成碎,把小紅椒、幹辣椒、泡椒切成段,花椒有放入盤中。鍋中倒入食用油,等油溫燒至七成熱後,放入之前醃製好的豬裡脊肉,開大火翻炒,炒5分鐘左右,就可以了,千萬不要炒老了。炒好後撈起放入盤中備用。

鍋中倒入食用油,等油溫燒至七成熱後,倒入之前調好的調料,開大火煮一會,然後放生薑、蒜、幹辣椒、泡椒、花椒炒出紅油,然後倒入適量的熱水,等水煮開後,然後放入肉片在煮5分鐘,煮好後關火,然後倒入之前裝金針菇和小白菜的大湯碗中,然後肉片上面撒上蔥花和香菜,然後在滴幾滴花生油,一道美味的水煮肉片就做好了,小夥伴們可以嘗試做著吃喔!


小宸每天都會教你們做好吃的哦,另外告訴小夥伴一個秘密哦,小宸還會做慕斯哦,你們想吃嗎?歡迎小夥伴們在評論區留言,關注小宸不迷路,大廚帶你上高速!


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